阳光体育长跑活动
菊城小学 区泳仪 指导老师：罗海燕
随着季节的变换，我们迎来了有益我们健康的长跑活动。
我们带着我们对新学期的希望，迎着明媚的阳光，开展了我们的“阳光体育长跑活动”，这不仅有益我们的身心，而且有益我们的健康，所以，我们要好好跑。还记得，有一次我们在长跑的时候，我们的歌声响彻校园，我们踏着整齐的步伐唱着“一二三四，一二三四像首歌，绿色军营，绿色军营教会我···”我们像军人一样，十分开心，跑完后，出了一身汗，轻松多了，舒服多了，这就是长跑的好处 。除此之外，长跑对我们还有许多好处，如：我们可以强身健体，就是可以让自己的体魄更好，对于以后的学习生活更有帮助，以至于以后不会因为我们因身体不好而不能好好学习；长跑活动还可以提高我们的耐心，因为跑步的时候，有时跑得比较慢就可能会渐渐没有了耐心，所以长跑活动可以提高我们的耐心，同时也让我们在遇到困难是不会一下子就对此失去耐心，从而不能好好做出这道题，这对于我们是有巨大损失的；阳光体育长跑不仅有以上的好处，长跑的时候还体现出我们菊小人的素质，让别人认识一个全新的菊城小学，让不认识我们的人对我们的人对我们有一个好印象；我们的长跑还有许多的优点，就不在这一一指出了。阳光体育长跑活动是一项很好的运动，我们要好好做好这个运动，为以后的学习，为以后的生活，做好打算，所以，我们要做好每一次长跑活动。
阳光体育长跑活动对我们十分有益，我们要认真对待。