一、指导思想：
为了全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高我校师生健康素质，结合实际，特制定冬季长跑运动实施方案。
二、 活动主题：阳光体育与快乐校园同行。
三、组织机构：
1、领导小组
组 长：艾斌
组 员：刘策 霍甜心 黄景锋 姚仕广 汤子昂
2、实施小组
组 长：郭洪振
组 员：黄文彩 杨永坚 冯群娣 陆肖 刘珊珊 各班主任
四、实施目标：
1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。
2、保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生冬季长跑活动纳入学校年度教育计划。
3、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育冬季长跑运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。
4、通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
五、长跑活动的实施时间：早上7：15——7：35和大课间。
六、长跑活动的内容安排：
1、组织冬季长跑活动起跑仪式，积极做好起跑仪式的宣传、报道工作，营造良好的活动氛围。
2、以班级为单位跑步1000米（1、2年级绕教学楼，采用跑走交替方式；3—6年级在塑胶跑道）。
3、总结学校阳光体育冬季长跑活动的成果，开展学校“阳光班级”、“阳光少年”评选活动，进一步提升“运动、快乐、健康”氛围，使全体师生确立终身体育的思想，使每位师生活动体育运动的乐趣，提高体育活动的学习能力，促进全体师生的健康发展。
七、保障措施
1、加强领导，行政室督促检评小组落实每天检评。
2、全体教师要抓好课间操的组织工作，按年级或需要将教师分派到指定班级。
3、加强安全教育，落实安全措施，既要保证本次活动的顺利开展，又要确保安全组织教育到位。
八、长跑注意事项
1、注重安全教育和体育卫生教育。各班长跑前应整队并进行热身活动，然后按顺序开始跑步。
2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3、班级之间应间隔一定的距离，学生严禁说话、打闹、推、挤、摔等现象发生。
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育教师的口令指挥，要求队伍整齐、步调一致，口号响亮。
5、班主任在做好学生运动身体素质情况的调查对因身体原因而不能参加长跑的学生，向行政室汇报，并安排好该学生的活动。