学生阳光体育冬季长跑活动实施方案
一、指导思想
为了认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》中提出的通过5年左右时间使学生体质健康水平明显提高的工作目标，在学生中广泛开展阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的坚强意志，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，在我校进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、组织领导
为了加强对“冬季长跑活动”的领导，使此项活动顺利、有效地开展，我校特成立了“冬季长跑活动”领导小组。
组 长：李海成
副组长：吴桐常
成 员：吴志军 王 彬 各班班主任
三、活动主题
热爱祖国从体育锻炼开始
四、参加对象
一至六年级全体学生。
五、活动时间
2012年12月6日开始至跑完140公里止。
六、活动内容及要求
1.我校于11月3日举行“热爱祖国从体育锻炼开始”冬季长跑活动起跑仪式。
2.要求五、六年级学生每天长跑1000米,活动结束时总里程不得少于120公里。其余年级学生在班主任和体育教师的指导下利用早操、大课间活动时间进行适当的跑步活动。
3. 五、六年级学生周一到周五以班级为单位利用早操、大课间时间组织学生完成跑步里程。节假日和寒假期间学生按学校要求自觉坚持长跑锻炼，每人每天做好记录。各班级要做好每日长跑活动情况记录，可由班级体育委员进行登记，每周五计算好全班的总公里数，并填写好一周长跑小结，放学前上交活动领导小组李宾老师处。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
4、活动结束时学校体育组组织一次各年级段1000米、800米的长跑比赛。学校学期结束做好阳光体育冬季长跑活动总结。
七、评选与表彰
2013年4月底学校将对长跑活动进行总结，对开展好的班级以及教师和学生个人进行表彰，学生中评出体育健将20名。学校也力争参加上一级的优秀组织奖评选。
八、注意事项：
1.注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，防止在长跑过程中出现拉伤、扭伤等事故。
2.在跑步过程中，各班应按场地划分的地点进行。
3.班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4.在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。
5.班主任老师要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任老师应做好工作，并安排好该学生的活动。
6.雨雪天气不举行长跑活动。
三河市西定府小学
2012年12月6日
学生阳光体育冬季长跑活动
实施方案
三河市西定府小学
2012年11月3日