小榄西区小学 六（1）班 何心茹
呼呼的冷风习习吹来，花儿冷得合上了花瓣；小草冻得曲着腰板，好给自己取暖；晶莹剔透的窗，被冷风无情得拍打着，发出强烈的“惨叫”声。我们一个个小孩冷得直哆嗦，蜷着缩成一团，不停地搓着手，好让自己暖和暖和。
就在这样冷得冬季里，我们吹响了冷风的号角，举行了“冬季长跑活动。”随着广播里的口号声：“一、二、三、四，一、二、三、四……”整齐的步伐声像似一个个幻想的音符，每跑一圈都像似在演奏着一首首优美的歌曲。
冷风迎面吹来，像一颗颗小沙砾落打着我们的脸，顿时个个人的脸颊都红彤彤的。可能是天气太冷了，每个人都穿着厚厚地衣服，把自己裹得像只粽子似的。跑道上的人即刻成为一只只粽子，跑的不是我们，而是一只只调皮的粽子在蹦蹦跳跳的玩耍。
在一次长跑中我在跑最后一圈时摔了一跤，摔得像个青蛙似的，扑倒在地上。那时可能跑得有点儿累了，心想快点跑完去休息，就没多注意脚下有没有石头之类绊脚的东西。然后，跑啊跑，跑啊跑，一不小心，磕到了跑道上一块凸出来的地方，立马摔倒趴在了地上。
这一下可不轻啊！两个膝盖和左手都擦伤了，我像笨拙的小鸡拖着肥溜溜的身子，从跑道上爬了起来。用手拍了拍身上的灰尘，觉得没什么就继续跟着队伍跑了起来。跑完上去教室休息后，我的两个膝盖和手可痛了。跑步时都不觉得疼，现在却开始痛起来了。在晨光的沐浴下，我们绽放如火的青春。所有的辛苦换来的是我们强健的体魄，所有的汗水也证明了我们的付出。运动后不停喘着粗的同学，脸上渐渐露出一张阳光的笑脸。
冬季长跑就是我们锻炼的好机会，不仅有助于增强身体对寒冷的适应能力。阳光体育，滋润的是我们年轻的心灵，滋养的是我们精彩的未来，阳光体育，让我们收获了阳光人生。
我快乐我跑步，我跑步我快乐，就算是下雨也阻挡不了我们的步伐。微笑着跑步，不知不觉中你将迎来胜利的春光，和辛苦的付出，青春的汗水让我们在这冷风袭来的冬季中迈开了年轻的步子，一种清凉的感觉，会让你在不知不觉中爱上长跑，阳光体育，沐浴这我们，让我们的人生充满光明！