快乐运动，健康生活
小榄镇盛丰小学 六（1） 叶国健
为了响应“开展全国亿万学生阳光体育、阳光长跑活动精神”的号召，盛丰小学在2013年3月27日举行了一次盛大的长跑活动。
这一天，晴空万里，阳光明媚。同学们个个精神抖擞，兴致勃勃地来到操场上，排成一条条整齐笔直的长龙。廖校长做了阳光长跑动员报告：“近年来，青少年体质不断下降，无论何处，都可以看见一个个肥胖的小孩，青少年……”最后，随着罗主任的一声令下，就开始了我们的一千米长跑。
“一二一，一二一……”嘹亮的口号响起了。这场面真壮观啊，人山人海，一个接一个，那么整齐，那么多人。每个人都洋溢着灿烂的笑容，而且井然有序，没有一个人说话，但都在感受着长跑给人们带来的温暖。
如果整天只知道学习的人，即使再聪明也没有活力，最后会变成傻瓜。是的，学习固然重要，但是每个人都要把身体放在第一，有好身体才能学好知识，身体好了，学习也就会更好。“读万卷书，行万里路”这是中国大诗人陆游对我们的期望，人生要读书，也要运动。因此，我对大家呼吁，不要以为学习是第一，也不要为了学习阻碍了身体，学习不好没关系，有良好的身体，必然成功。
长跑的确有很多好处：长跑对于同学们的心肺功能有很大的帮助，长跑可以消除脑部疲劳，使同学们情绪高昂，精力充沛。长跑能加速血液循环，促进新陈代谢，使大家保持标准体重；长跑不仅可以锻炼身体，还能磨练一个人持这以恒的意志。
可是，为什么却有那么多人不爱运动呢？主要是大多数人懒惰，怕累，跑了一下就说累，所以导致起来越多人身体素质变差，但是，我们必须要多磨练自己，多运动，才可以换来健康，一分耕耘一分收获，要健康就要多运动。所以我们盛丰学子都有着坚强意志和不怕困难的精神。
其实，运动时时在身边，下课时可以踢毽子，跳绳，随处都有运动，运动时时刻刻就在身边，只要我们能挤出一点时间，每天做一点点运动，那么，我们的目标离我们不再遥远，便可以锻炼出健康的体魄和压不垮的坚强意志。
少年强则中国强，少年进步则中国进步，所以，身为21世纪的接班人，我们更应该多锻炼，多参加“阳光体育与健康同行”活动，更应该好好学习。每天锻炼一小时，幸福生活一辈子。“快乐运动，健康生活”这个宣言，永远铭记在我们心中。