1． 前滚翻：弓、蹬、团、跟；
2． 后滚翻：弓、倒、举、撑；
3． 鱼跃前滚翻：摆、蹬、跃、撑、团、抱；
4． 横箱分腿腾越：伸、提、推、展；
5． 侧手翻：摆、蹬、倒、撑、推、立；
6． 单杠后摆挺身下：摆、弹、推、挺；
7． 一足蹬地翻身上成支撑：摆、蹬、翻、抬；
8． 支撑后回环：摆、倒、制、翻、挺；
9． 双杠后摆挺身下：踢、移、推、换、挺；
10．双杠前摆挺身下：踢、移、换、挺；
11．挂臂摆动屈伸上：收、伸、制、压；
12．前摆上成分腿坐：踢、制、振、分；
13．挂臂摆动前摆上成分腿坐：摆、踢、制、压；
14．蹲踞式起跑：抬、移、压、听；
15．快速跑：松、大、快；
16．弯道跑：倾、高、摆、大、沿；
17．过栏技术：提、压、趴，蹬、折、拉；
18．背越式过杆：引、挺、收、甩；
19．俯卧式过杆：旋、转、收、潜、展；
20．立定跳远：摆、蹲、展、收、举、伸、蹲；
21．原地侧向掷手榴弹：蹬、转、收、挥、扣；
2２．侧向原地推铅球：蹬、转、送、挺、推、拨；
2３．侧向滑步推铅球：摆、滑、蹬、送、挺、伸、拨；
2４．双手胸前传球：蹬、伸、翻、抖、拨；
2５．单手肩上传球：蹬、转、甩、扣；
2６．篮球接球：迎、引；
2７．原地单手肩上投篮：蹬、举、伸、压、扣；
2８．抢篮板球：挡、顶、贴，绕、冲；
2９．排球垫球：插、夹、提，移、、蹬、跟；
３０．排球传球：对、迎、击、送；
３１．正面上手发球：抛、转、收、挥、击、推、压；