阳光长跑与健身同行
——丰华学校长跑启动仪式校长讲话稿
2013-3-26
亲爱的老师、同学们：
为了进一步增强少年儿童的身体素质，中山市体育局要求大家坚持阳光长跑活动，这充分反映了我市对学校体育工作和学生体质状况的高度关注。
目前，有些小学生缺乏运动，身体素质不是很好。从今天开始，学校将利用早操组织同学们参加阳光体育冬季长跑活动。长跑属于有氧代谢，对提高同学们的心肺功能有很大帮助；长跑可以消除脑力疲劳，使同学们情绪高昂、精力充沛；长跑能够加速血液循环，促进新陈代谢,使大家保持标准体重；长跑不仅可以锻炼身体，还能磨练一个人持之以恒的意志。
长跑是一项简单但效果明显的健身运动，古希腊有句格言："如果你想健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！"跑步有益于我们的身心健康，有利于培养我们良好的锻炼习惯和健康的生活方式，学校希望全校师生积极参与到这项长跑运动中来。在跑道上尽情地奔跑，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们的体魄，展示我们的活力！让运动成为我们终生的兴趣爱好！让健康成为我们全面发展的不懈追求！让快乐成为我们成长过程的伴奏音符！
最后，祝我校的阳光长跑活动取得圆满成功！祝全校师生身体健康、心情愉悦！