“ 热爱祖国从体育锻炼开始”萧县杜楼镇张屯小学2012——2013阳光体育冬季长跑 实 施 方 案一、指导思想 为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见，根据教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》及省市教育部门的相关要求。宣传青奥，迎接青奥，融入青奥，进一步掀起体锻热潮， 引导学生在长跑中关注健身效果，关注意志品质培养，培养长跑兴趣，促进冬季长跑活动的广泛深入开展，形成热爱体育、崇尚运动的良好氛围；继续建立我校同学的冬季长跑宣传平台，定于2012.11月至2013.3月在我校组织开展以“热爱祖国从体育锻炼开始”为主题的冬季长跑活动。 二、时间安排1、第一阶段2012年11月至2013年1月底2、寒假（2013年2月）3、下学期开学至2013年3月底 三、组织机构部 门： 校长室、政教处、校工会、体育组、年级组组 长： 王涵组 员： 赵玉传 徐世芳 郭亚楼 朱峰 李文雪 王超平 黄艳 王舒颖 张贵华 解殿华 王远新 袁军 张朋四、目标要求：1、全员参与。毎个适宜的同学人人参加长跑活动。通过“冬锻”，达到人人耐久力有提高，学生长跑能力和体质都得以增强。2、量力而行。要循序渐进，逐步增加运动量。3、天天活动。在校内利用课间跑操及活动课、体育课进行活动，确保学生每天1小时的体锻活动时间。每个学生寒假日也要积极锻炼。4、安全第一。开展“冬季锻炼活动”要把“安全”放在首位，对体弱多病的学生不勉强，让他们遵医嘱进行锻炼，即使身体健康的学生，亦应根据气候条件和按照循序渐进、持之以恒进行身体全面锻炼的原则，确保安全。5、校内班级黑板报充分体现活动内容：各班级充分利用班级黑板报、展板，展示班级活动情况，每月不少于一次。6、参与阳光体育冬季长跑网络活动：我校自12月10日起，每周上传活动图片等活动，每周至少一篇，并发动班级学生参与。 五、活动组织1、在全校范围内开展健身长跑、踢毽、跳绳三项冬季锻炼活动。全校学生继续利用在广播操时段进行长跑，组织形式同以前，每天不少于4个来回（约800米），利用下午活动课时段进行踢毽、跳绳。（冬三项比赛规程另附）2、寒假长跑等活动。每位同学在假期始制定假期长跑等活动计划，个人或几人组成小组付诸实施，同时作好记录，活动留影等，每班至少有三位同学在三个阶段各上传一张活动图片。活动结束后，看哪位同学、班级完成的象征性长跑路程最远，耐力指标值提高度最大。3、新学期开学初活动。全校学生继续利用在广播操时段进行长跑，组织形式同前，每天不少于4个来回（约800米）。各班作好记录，活动结束后，看哪个班完成的象征性路程最远。各班充分利用活动课时间重点进行踢毽和跳绳等活动。要求所有同学人人都会跳短绳，女生要人人都会单足踢毽。4、活动结束后，各班依据活动上传活动图片，并评出第六批“阳光少年”。六、总结表彰 在阶段性活动结束之后，学校将总结评比，对先进班集体和个人予以表彰并报导、宣传他们的先进事迹。 班级校内活动记录、图片自11月纳入月考核。 2013年3月此项活动结束后，学生个人被评为阳光少年，学校给予相应奖励，班级集体获得相关奖项的，学校给予专项奖励 请教职工按要求与同学们同时段进行跑操，积极参加冬锻活动，走到阳光下，融入自然中！ 萧县杜楼镇张屯小学 校长室 政教处 体育组 2012--11