“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”。这句话人人都会说，人人皆知，可是又有多少人会去做？我们都希望自己的身体棒棒的，可是，不运动我们的身体怎么会好那？
以前我并不喜欢跑步，但是自从我们学校每到冬天的时候就跑步，过了不久，我渐渐的喜欢上了跑步。所以我每天身体都很健康。
跑步带给我愉悦和幸福，一种战胜和超越自我的快乐。
人生是一次精神上的奔跑，同学们让我们从小做起，做一个健康的学生，走着部的同学快点跑，也许跑步就可能见见喜欢他。就能让身体变好。
跑步久了，我终于感受到“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”这句话的含义了。只要我们每天坚持运动，一定有个好体魄的。
6.2 李滨