这一次我参加了阳光体育运动的活动，我感受到了原来锻炼也能带来健康，在长跑的过程中我一次再次的把脚摔坏，可是我又坚强地跑起来，因为我心里一直跑不能给我带来健康和快乐，我感到其实跑步根本没有那么累了可是大家说跑步事特累的一件事，还有说跑步是我的强项，可我不那么认为因为跑步能给大家带来欢乐，其实跑不是一件多美快乐的事呀，我就喜欢跑步，有的说我最不喜欢跑步了，跑步怪累的。
我还是不那么觉得因为我不喜欢跑步的话，那么我就变懒，得病了、
所以我很喜欢长跑，这是我一生当中最喜欢的一次长跑，也是我一生中最难忘的一次长跑。
所以我以后认真地跑。这次长跑每天早晨6：00钟起上公园跑一圈步，因为泡一泡更有益于健康。
6.3 张宇航