我们学校有一个阳光体育运动，可以锻炼我们，而且是每天上午，下午都要跑步的。我们每次都会跑得很累很累，每次一进班，我们班的学生都会立马去接水，每次都要好处时间才可以恢复体力，有时上课还会很累，像还没有把体力恢复过来的样子。
我们参加这个活动还是很有用的，我们可以锻炼自己的身体，把自己的身体锻炼得更好。我们同学有的因为种种原因不能跑步，老师当然希望我们每个人都是健健康康的，但是他（她）才不能参加这个活动，老师也对他（她）无可奈何。老师也是对我们学生的负责。
我也从中知道了很多道理。
以前我们都不喜欢跑步，但是不跑又不行，所以我们就只好在老师不注意的时候，我们就在队里走一会儿，然后马上跑起来，这样我们可以少跑一会，也就没那么累了，现在我们知道了，老师让我们跑步，是为了让我们锻炼好身体。如果你跑那么几圈就累了，就证明你的身体不太好，应该好好锻炼一下。这样我们就比以前受运动了，也不会那么胖了。
我们在跑步的时候就不要在跑步的过程走步了，我们要好好锻炼身体。
我们既然参加了就一定要好好锻炼，把我们的身体都锻炼好。
6.3 刘婷