教育部、国家体育总局、共青团中央决定于2012年11月至2013年4月开展第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动，主题为“热爱祖国从体育锻炼开始”。按照教育部和省、市、县教育部门的要求，现制定祁各庄中心学校小学部阳光体育冬季长跑活动方案如下：
一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和教育部《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》精神，广泛开展学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，培养青少年热爱体育、崇尚运动的健康观念，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，逐步形成强身健体和冬季长跑活动氛围，提高学生体质特别是耐力素质水平。
二、活动主题
热爱祖国从体育锻炼开始
三、参加对象
全校师生。
四、活动时间
2012年11月至2013年4月
五、活动内容
每天长跑距离（参考）基数为：小学1、2年级600米，3、4年级800米，5、6年级1000米。学校把大课间作为主要平台，积极开展冬季长跑活动。学校定于11月18日举行启动仪式。12月举行全校阳光体育冬季长跑比赛。
六、活动要求
1.全校师生要充分认识开展冬季长跑活动的重要意义, 要把冬季长跑活动和保证学生每天锻炼一小时结合起来，把冬季长跑活动纳入学校工作计划，广泛发动，促进此项活动健康持久地发展。
2. 学校校长作为学校开展阳光体育冬季长跑活动的第一责任人，带动教师参加冬季长跑活动。
3.教导处要根据学校实际，把冬季长跑活动纳入学校教学计划，因地制宜地制定冬季长跑活动方案，总务处要千方百计的为学生创造条件，以便保质保量的完成冬季长跑工作。
4. 活动方式多样。长跑活动要遵循因地制宜、因人而宜、分类指导、循序渐进的原则。活动时间应灵活多样，可以利用早操、体育课、课间操和课外体育活动时间完成。为体现学生身体的个体差异，部分学生可在一天中分段、分次累计跑完。学校每天以班级为单位，根据本班级实际，通过多种形式组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
5. 强化安全措施。学校成立安全领导小组，责任到人，制订安全预案，建立安全保障体系，落实安全保障措施，尤其要宣传“安全首位、健康第一、重在参与，进步就好”的活动观。做好各班有病或有其他原因不能参加长跑活动学生的统计工作，合理安排这些学生的活动。加强学生参加长跑的安全和卫生知识教育，要求体育教师、保健教师与班主任对学生体质健康状况进行了解和观测，做好安全健康方面的提示。学校严禁各班在有机动车行驶的公路上组织学生长跑，避免发生交通事故，确保阳光体育冬季长跑活动安全、健康、有效、持久地开展。
5.做好宣传报道工作。学校开设冬季长跑活动宣传专栏，报道全校活动开展情况，切实抓好宣传报道工作，宣传阳光体育冬季长跑活动的意义，积极营造良好活动氛围。全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动办公室设立长跑活动专题网站，宣传报道长跑活动情况，统计、发布各学校参与数、学生参与数、跑步公里数、长跑日记评比等开展活动的相关信息。学校积极组织教师、学生进行网上注册，并将开展冬季长跑活动的有关资料（启动仪式、方案、总结等）上传到国家专题网站和廊坊市阳光体育专用箱及大厂县体卫科邮箱。
6.教导处负责对各班冬季长跑活动开展情况进行监督和检查，确保活动按要求开展。
七、具体安排：
1、班主任通过班会做好学生的思想动员工作，并提醒学生相关“注意事项”，提高安全意识。
2、班主任认真细致进行调查，对于身体有疾病，不宜长跑的学生予以记录并上报学校。
3、严防跑步过程的偶发事件：避免跑步过程中发生推挤、相撞、踩踏事故。注意系好鞋带，跑步过程中如果鞋被他人踩脱或发现鞋带松开，务必先出列到队伍外，系紧后再回到队伍。
4、高度注意进出场的安全：做到有秩序进退场、注意进出教室的文明等。
5、跑步过程中遵守纪律，不得讲话，保持队伍整齐，口号响亮。
6、要求五—六年级在操场跑道进行5圈慢跑，三—四年级在操场跑道上进行4圈慢跑，一—二年级在操场的内场进行3圈慢跑。
7、长跑队伍顺序安排（注：领队跑在所在班级的最前列，各班教师跑在班级的队尾。）
外场：六（一）班——六（二）班——五(一)班——五(二)班——四(一)班——四(二)班————三（一）班——三（二）班
内场：二年级——一（一）班——一（二）班
八、评选与表彰
活动结束后，学校要对冬季长跑活动中表现突出的优秀班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰记入中小学生成长记录、素质报告书或档案。
九、组织机构
学生阳光体育冬季长跑活动在祁各庄中心小学阳光体育冬季长跑活动领导小组领导下，由领导小组办公室具体组织、协调。（详见附件1）
附件1：
大厂回族自治县祁各庄中心小学学生阳光体育运动
冬季长跑活动领导小组成员名单
组 长：苗永生 祁各庄中心学校校长
副组长：舒 军 祁各庄中心学校副校长
成 员：张耀华 祁各庄中心小学教导主任
曾广静 祁各庄中心小学政教主任
孟学军 祁各庄中心小学法制办主任
冯凤彬 祁各庄中心小学财会组长
刘晓文 祁各庄中心小学体育教研组长
刘雅丽 祁各庄中心小学低年级教研组长
李新颖 祁各庄中心小学高年级教研组长
领导小组办公室
主 任：张耀华 祁各庄中心小学教导主任
成 员：刘晓文 祁各庄中心小学体育教研组长
领导小组办公室设在祁各庄中心小学教导处
祁各庄中心小学
2012年11月10日