（学生）亲爱的老师、同学们： 大家好！
我们是祖国的未来，我们充满朝气与活力。在我们快乐成长的每一天，健康的体魄是一切奋斗与学习的前提。所以，我们在紧张的学习之余，还要积极的锻炼身体。从今天起，我们将参加阳光体育冬季长跑活动，每天坚持锻炼一小时。让我们在阳光的沐浴下奔跑。 我们不仅要有良好的学习成绩，也要快乐的运动，生机勃勃的我们要保持良好的身体素质，为以后的奋斗打下坚实的基础。体育运动还能调节我们的心理，锤炼我们的的意志，提升我们的自信心。它还将帮助同学们在运动中学会如何互相帮助、支持、鼓励和合作，学会尊重与理解，学会如何克服困难。正在成长的我们有待学习与发展，发扬我们阳光少年的乐观与坚毅。每一滴汗水，飘洒在绿茵的操场上，伴随矫健的步伐，奏响希望的乐章；每一种信念，放在蔚蓝的 天空，伴随你坚定的目光，划出美丽的弧线，让我们跑出少年的梦想，快乐、健康与进取! 同学们, 跑步吧! 让运动诠释我们生命的美丽! 让运动彰显我们阳光少年的活力！ 最后让我们一起记住古希腊的一句格言：如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧！ 谢谢大家！
冬季长跑仪式发言 （校长）
老师们、同学们： 大家上午好！今天，阳光灿烂，正是活动的好时光。我校 600 余名师生在这里隆重集会，在这里举行“第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动启动仪式”， 根据市教育局《关于转发教育部 国家体育总局 共青团中央关于开展第六届全国亿万学生阳 光体育冬季长跑活动的通知》精神和我校实际，决定于 2012 年 11 月至 2013 年 4 月在全校学生中开展以“热爱祖国从体育锻炼开始”为主题的第六届阳光体育冬季长跑活动。为响应上级号召，从今天开始，要求同学们每天坚持长跑达到 1500 米、长跑总里程以 140 公里为基数，。我想，从此刻开始，我们更应该树立“健康第一”的观念，享受美好的阳光，享受阳光下美好的时光，利用好这些美好时光积极投身体育活动，强健我们的体魄，深入的开展“阳光体育活动”。同学们，冬天，冰雪寒冷，但它不会阻挡我们前进的步伐，因为我们知道冬天只能冻住土地，却冻不住生命。跑步，它能强健我们的体魄、培养我们坚韧的毅力和拼搏的精神，帮助同学们在运动中学会如何互相帮助、支持、鼓励和合作，帮助同学们在运动中学会尊重和理解、学会如何克服困难。 老师们、同学们：你们想变得健康吗？那你就跑步吧！ “我运动，我健康” ，这是一种科学的理念和生活方法。老师们，同学们，让我们运动起来， “每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子” ， 祝愿同学们在阳光体育冬季长跑活动中增强体魄，健康成长。 谢谢大家！