一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国64周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
阳光体育与祖国同行
三、参加对象
全校师生
四、活动时间
2012年11月5日至2013年3月15日
五、活动内容
每天长跑1000米（部级参考指标）。
六、组织领导
成立以一把手校长为组长，分管校长为副组长，校长办公室、教学教研处、政教处、总务处等部门负责人为成员的阳光体育冬季长跑活动领导小组。
七、落实责任
明确工作责任制，确保阳光体育冬季长跑活动不折不扣的施行。
责任到人。校长是落实每天1小时阳光体育运动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障。
学校分管校长是落实每天1小时阳光体育运动的直接责任人，负责活动的组织、规划、监督、落实。
教学教研处负责人是落实阳光体育冬季长跑活动的组织责任人，负责具体实施和管理。校长办公室、政教处、总务处等部门负责人是落实阳光体育冬季长跑活动的相关责任人，校长办公室负责活动的统一协调；政教处负责活动的动员和安全保障；总务处负责活动运动场的维护和保养。
班主任、体育教师和科任老师是落实阳光体育冬季长跑活动的实施责任人。
八、活动安排
1、2012年10月27日，利用课外体育活动时间举行起跑仪式。
2、自2008年10月28日起，开始每天长跑1000米活动，。
3、长跑活动，学生在校期间，从上午大课间活动时间中拿出10分钟，分年级、分场地组织学生在校园慢跑400米；从每节体育课中拿出15分钟，组织学生在运动场慢跑600米；没有体育课的日子便从放学后的课外活动时间中拿出15分钟慢跑600米；节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑。
九、组织实施
1、体育课时间的长跑由体育老师负责组织。
2、课外活动时间的长跑由当天值班的班主任和科任老师负责组织。
3、节假日和寒假期间的长跑由班主任老师发动和指导，家长督促。
4、班主任督导学生做好个人冬季长跑情况记录。
5、在冬季长跑活动结束时，班主任督导学生统计个人长跑总里程，并填好《班级学生冬季长跑情况统计表》交学校档案室存档。
十、安全措施
1、活动的组织者，特别是班主任和体育老师要加强学生活动安全教育，密切关注活动过程中不安全的因素，防患于未然，遇到突发情况要机智果断地处理，以确保活动的安全。
2、组织学生集体长跑，要严格遵守以下要求：
⑴长跑前应整队，然后按顺序开始跑步。
⑵在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
⑶班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
⑷在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求步伐整齐。
⑸负责组织的老师要了解学生的身体状况，对于身体不适的学生，应劝阻其参加活动，同时也要防止借故偷懒者。
⑹天气不适，场地不适，则暂停活动。
3、节假日和寒假期间学生长跑，班主任老师虽不能亲自组织，但是有责任提醒学生注意交通安全。
十一、活动评价
冬季长跑活动结束后，学校将组织评选“先进班集体”、“优秀教师”和“优秀学生”，并给获奖的班级、老师和学生颁发奖状，对学生的表彰还将记入《学生素质发展报告单》和学籍档案。（学校先进班级，优秀学生和教师的评选条件另行制订。）