杨河镇中心小学学生冬季长跑日记（摘录）
温暖的冬季长跑
杨河小学 五（2）班 陈依彤
“叮铃铃……”，一阵优美的下课铃声响起。大家听到后便满心喜悦的走出教室。因为我们又要去跑操了。
也许你会问：“跑操那么累，为什么你们会那么高兴呢？”告诉你吧，其实跑操虽然很累，但是跑操可以锻炼身体，在冬天还可以让自己变得暖和起来。真是一举两得啊。好了，不说了，快去看看我们跑得怎么样吧！
开始跑时，大家觉得很轻松，甚至还有人在窃窃私语。可是跑完一圈后就会有些累，但是整个身子感觉暖和多了，“一、二、三、四”这时我们喊起了口号。接下来半圈大家似乎都有点跑不动了，可是我们还是坚持跑完了。回到教室，我们就会感到浑身出汗。看吧这个长跑让人感到温暖吧！让我们大家就一起加入长跑的队伍吧！
冬季长跑
杨河小学 五（3）班 项宇哲
上午早自习下后，我们排着整齐的队伍向操场上走去，来到操场上，准备开始跑操。
跑操应该不冷，可是本周三、周四上午的跑操，可算是跑操以来最冷的两次了。尤其是当我们跑到太阳被遮挡的地方时，风吹在脸上，像刀割一样痛。可是我们仍然排着整齐的队伍，喊着响亮的口号。现在的我们不再害怕长跑，不再害怕冬天了，不再害怕困难了！
让人强身健体的冬季长跑
杨河小学 六（2）班 王秋月
一进入冬季，我们学校就进行冬季长跑了。一开始，我并不喜欢冬季长跑，跑步时我的脚累得没有力气，一直喘着粗气。
后来我慢慢地适应，从前我把它当作一种极大的痛苦，现在的我把它看作一种极好的运动。因为我每天的跑步锻炼，使我的全身上下充满了活力，跑起来春风满面。冬季长跑不仅让我全身充满精神，还让我强身健体，减少发病机率。
这几天变的很冷，路上的行人都缩着脑袋，但是我并不会被这点点困难给打倒，我顶着寒风在冰冷的天地间长跑，终于我战胜了自己。
难忘的冬季长跑
杨河小学 四（2）班 张雨彤
下课的美妙音乐又在耳边回荡。同学们排着整齐的队伍来到操场，准备长跑。跑步不仅能煅炼身体，而且还能减肥。瞧，同学们这威武的样子，真像一名名战士。大家不知不觉地喜欢上了跑步。真不愧是杨河小学的学生！ 冬季长跑真让我难忘！
气势汹汹的冬季长跑
杨河小学 六（3）班 王玉阳
“叮叮叮、咚咚咚”啊，我们最喜爱的冬季长跑终于开始了。我们班的全体同学排着整齐的队伍来到操场上。我们班的跑步最为积极了，星期一升旗的时候校长还表扬了咱们班呢，所以我们要更加努力！我们迈着整齐的步伐，发出阵阵整齐的声音，不知道的人还以为我们经过训练的呢。“一、二、三、四”我们的口号喊得可有气势了，可称得上是震耳欲聋！
瞧！多么气势汹汹的冬季长跑啊！冬季长跑虽然又冷又累，却对我们身体有大大的好处！
冬季晨跑记
杨河小学 五（2）班 陈志怡
现在已经是深冬了，为了帮助我们强健体魄，学校早已让我们利用每天做操的时间绕学校跑两圈。那是一个星期四，天好冷，温度到了零下1度。一下课，我就立即组织队伍。刚开始的时候，大家都跑的很起劲，不时喊两声口号。脚步声都很整齐，班主任也跟着在一旁和我们一起跑。进入第二圈的时候大家都不行了，跑着跑着脚步慢了好多。个个的小脸都跟西红柿似的，大口大口的呼吸。后面的小胖陈锐直接就掉队了，跟着四年级跑了。就这样一个一个都跑不动了脚跟注了铅似的，捂着胸口好像气都不够喘，有的连羽绒服都脱了。胡老师在一旁仍就步伐轻松的跑着，脸不红气不喘的真是“深藏不露”啊！我也累的够呛。
终于跑完了，同学们刚进教室就一窝蜂的涌向饮水机，把饮水机围了个水泄不通，像是要把水喝个干净。坐在教室里我觉得热气充满了我的全身，暖洋洋的好舒服。晨跑能够帮助我们锻炼意志、增强体质。有了好的身体才能去更好的学习生活，所以同学们要明白要坚持要努力！