冬季长跑方案
高升镇中学
2012.11.2
一、指导思想：
为积极践行“健康第一”的现代健康理念，通过开展冬季长跑活动，磨练小学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质。结合我校体育工作实际，制定本冬季长跑方案。
二、冬季长跑工作分工
1、学校成立冬季长跑领导小组。
组 长：高 峰
副组长：赵 民 冯宝玉 王秋伟
成 员：各班班班主任、体育老师（负责组织班级学生长跑时的秩序和安全。并对学生进行遵守纪律、团结友爱、不怕困难等方面的教育工作）
2、召开会议，明确冬季长跑的意义，研究并制定冬季长跑工作计划，做到分工明确，保证冬季长跑活动顺利开展，确保学生安全。
三、采取措施，保证活动的开展。
1、组织冬季长跑活动启动仪式，做好宣传动员工作。
2、做好准备活动，加强学生安全教育，提高安全意识。
4、活动结束后，学校做好总结、表彰会，表彰冬季长跑活动优秀班集体和不怕困难坚持锻炼的学生。
5、定期搞好冬季长跑工作总结。
6、班级班主任带领学生做好每日长跑活动情况记录，长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
四、活动具体安排：
1、各班班主任教师负责本班学生的纪律、安全教育工作。
2、不能随班级进行长跑的学生在校园内慢跑或快走，身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。
3、在学校操场按二路纵队进行。
4、具体运动量：约200m 15圈（2000m——3000m）
五、评选与表彰
活动结束后，学校对长跑活动开展好的班级进行表彰。