我们大家都知道运动可以让我们强身健体，消灾除病。自多我们大家来到鄂尔多斯希望小学后，我们就开始做“阳光体育运动”。
第一次做操的时候，我跟不上节奏，后来，慢慢的我就能跑上节奏了，可是，回来后我们大家都快被晒死了，我们回来后，就是先喝水，然后上课。
春天和夏天我们都在做操，到了秋天和冬天，我们就开始跑步，我们一开始都跑的可带劲了，我们都跑的可整齐了，老师说我们跑的很整齐，让我们接着努力，我们接着跑，寒冷的秋风把人冻的哆嗦，我们跑步渐渐的身体就开始暖和起来，后来，我们就开始跑步，包以，我们的身体，就开始强壮，我就没有得病，所以，我们现在一直在跑步。
我们参加“阳光体育运动”，给我们的身体带来了很多的好处，虽然我们很累，但是值得。
我们现在的身体可以不用怕疾病，这都是“阳光体育运动”给我们带来的好处。
我们大家一定要好好跑步，锻炼身体。
6.3 苑宏达