人们常说：“天天锻炼，身体好”，这句话说的果然没有错。
学校每天上午、下午进行跑步锻炼，对我们的身体起了很大的帮助。
有的同学因为怕累不坚持，走着，有人生病感冒走着，这样对身体并不好，我感冒走着虽然不累但很冷，越走越难受，当我看到同学们跑步时我也跟着一起去跑，跑完了，全身非常热，出汗，让我感冒好了，身体非常好，从不长病，经过太阳照射和呼吸新鲜空气，让我们每一个人心里非常舒服，当我心情不好时，跟随着优美旋律跑上几圈，一切烦恼都没有了，顿时心情舒畅。
运动迪我们身体非常有帮助让所有同学一起跑步，跑出一个好身体，跑出一个好心情，让每一个人都拥有一个好身体。
六二 张云艳