运动对我们很有好处，不管是大人还是小孩，经常运动可以锻炼身体，抵抗疾病的传播。
在冬季，我校开展了阳光体育活动，在课间操时间，我们围着操场跑步，一天大约跑八九圈，可是我们有的时候不愿意跑，现在想起来真的是我们错了，从这以后我们一定要好好跑步。
从那以后我们跑的是一天比一天好了。
就在今天下午，我感觉跑得非常好，大家都比以前精神了很多，跑起步来由了节奏感。
在我心里，我理想的阳光体育运动可比这好的多，不理想的阳光体育运动时希望大家可以挺胸抬头，不说话、不笑、有节奏。
时间过得非常快，马上就要天热起来了，就要不跑步了，可是这个活动可以锻炼身体，可以少生病。
这次活动我的感受是：对然开始不喜欢跑步，但是我还是坚持要跑，因为跑步可以锻炼身体，可以少生病，所以我现在很喜欢跑步，虽然有的时候会跑不动。但是我还是要坚持跑，以后我会把跑不动的事不再发生。
六年二班
黄家睿