瑞金市河背街小学阳光体育冬季长跑活动
实施方案
一．指导思想
以广泛开展阳光体育为宗旨，通过开展冬季长跑活动，培养学生崇尚运动的健康观念和良好的的运动习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围，不断提高学生身体素质、意志品质和健康水平
二．活动主题
阳光体育与健康同行
三．阳光体育冬季长跑活动领导小组机构
组长：刘琼程
副组长：刘起莹、杨荣红、王春生
组员：钟明非、曾广源、黄瑞芸、梁幼丹、体育组及各班主任
四．参加对象
五、六年级学生
五．活动时间
2010年11月13日至2011年4月30日
六．活动内容
1．活动起跑仪式安排在2011年1月13日下午课外活动时间，首先由校长进行“河背街小学阳光体育冬季长跑活动”宣传发动，进一步宣传冬季长跑的目的、意义、宣布河背街小学阳光体育长跑活动正式开始。
2．第一次开跑，按照学校行政队伍、五年级学生、六年级学生的顺序进行，各班班主任跟随学生队伍进行。
3．长跑基数
每人每天跑1000米。在法定工作日，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨安排其他活动（跳绳或室内往返跑等），节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
4学校在2011年5月份组织学生长跑比赛，每班选出男女各10名参加年级组比赛。
七．具体实施方案
1．以班为单位，班主任负责组织，体育教师总体指挥并巡视指导。
2．每班成四路纵队，围绕田径场，各班班主任、体育委员在班级前面领跑，副班主任列后。
3．体育委员应做每日长跑情况记录工作，再将每位学生所完成的里程数登记汇总，并于周五下午放学前上报班主任。
4．每位同学应如实上报自己每日长跑情况，不的弄虚作假。
5．每位学生在长跑时应循序渐进，坚持不懈，适当安排自己的运动量。凡因病“不宜参加长跑运动”的同学应提出书面申请，并提供有效证明，可酌情免于参加冬季长跑运动。
6．不得在有机动车行驶的公路上进行长跑锻炼，以免发生交通安全事故。
八．评选表彰
学校评选出阳光体育冬季长跑活动“优秀班级”、“学生长跑之星”、“优秀教师”，对学生和教师进行表彰。
九．评选条件
（一）.“优秀班级”及“优秀教师”评选条件
1.冬季长跑活动组织有力，老师以身作则，学生参与率高，任务完成好，学生普遍跑完里程，锻炼效果显著。
2．宣传活动好，积极做好学生思想工作。
3.牢固树立安全第一的思想，掌握每位学生的体质情况，凡不具备长跑条件的学生可改为其他锻炼项目，在活动期间未发生任何安全事故。
(二)“学生长跑之星”评选条件。
1.思想品德好，能积极参加冬季长跑锻炼，坚持每天锻炼一小时。
2．在长跑比赛中成绩优秀，长跑总里程在班中处于领先位置。
3.在参加集体长跑时遵守纪律、关心同伴、意志品质高尚。
学校将在2011年五月下旬进行评比和颁奖活动。
十．活动措施
1．学校要求行政领导、体育组、各班主任要对这次的“阳光体育与全民健身同行”长跑活动高度重视，要有专人负责检查，班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。
2．建立长跑体育活动的长效机制，加强精细化管理。学校体育组要抓好学生冬季长跑活动组织工作。
3．将体育课、课间操、课外体育活动相结合，保证学生能每天锻炼一小时，确保学生每天锻炼的量。
4．营造良好的锻炼氛围，大力宣传阳光长跑体育活动，广泛传播健康理念。
十一.注意事项
1．注重安全教育和体育卫生教育，按顺序开始跑步。
2．班级前后距离保持3米，后面班级不允许超越前面的班级。
3．在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4．各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组制定科学合理、循序渐进的长跑计划，加强长跑活动的技术指导。
十二.安全保障
1．向全体家长发一封开展“冬季长跑”活动的告家长书，请家长支持、配合。对于发病的学生及时向班主任老师请假。
2．体育组和总务处协同做好场地的维护工作，保障长跑顺利进行。