热爱祖国从体育锻炼开始
尊敬的老师、亲爱的同学们：
为了进一步增强身体素质，教育部、国家体育总局、共青团中央决定在12月至明年4月举办冬季长跑活动，这充分反映了国家对学校体育工作和学生体质健康状况的高度关注。我校也十分重视同学们的身体健康，今天在这里隆重举行阳光体育冬季长跑启跑仪式。
长跑是一项简单但效果明显的健身运动，古希腊有句格言"如果你想健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！"跑步有益于我们的身心健康，有益于我们培养良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，学校希望全校师生积极参与到这项冬季长跑运动中来。
本次长跑活动的主题是：“热爱祖国从体育锻炼开始”。为更好的开展此次活动，学校提出如下几点要求：
1、五年级学生每天利用早操、体育课时间进行长跑，长跑距离为1000米。各班体育委员每天记录好全班每位同学长跑的里程，班主任统计好每周全班学生跑的总里程，上报给年级组长并由年级组长做好记录,每周五放学前由年级组长把统计表上交体育备课组长。
2、在跑步过程中，各班应按场地划分的地点进行跑步，正班主任在队伍前领跑，副班主任跟在队伍后面。班级之间应间隔开一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。在跑步过程中每个学生应听从老师指挥，要求队伍整齐，步调一致。如果遇到鞋带松了等情况，应跑出队伍外，看看四周没人了再系上。
对于今天我们学校启动的阳光体育运动，请同学们回到家里，要告诉爸爸、妈妈、爷爷、奶奶，告诉身边的人，你的家人知道后肯定会欢迎、支持的。我们一起来营造一个全民参与阳光体育冬季长跑活动的氛围。
生命在于运动，健康离不开运动，有了健康的体魄，才可能拥有未来的幸福和生活。同学们，为了我们的健康和美好的未来，让我们牢固树立“健康第一”的信念，积极投入到校园阳光体育中来，像奥运健儿那样，人人参与，人人争光，形成浓郁的校园运动氛围，成为校园的一道亮丽的风景线。希望同学们能够走出教室、走向操场、走向阳光，多呼吸清新的空气，踊跃参加丰富多彩的体育运动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的激情，体会运动的快乐。热爱祖国从体育锻炼开始！
最后，祝同学们天天锻炼，天天成长；祝我校“阳光体育冬季长跑”活动取得圆满成功！