东邢家庄小学
第六届阳光体育冬季长跑活动实施方案
一、指导思想
学校全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，积极开展各项阳光体育运动，用强身健体的实际行动来落实上级的文件精神，本周我校将开展长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
“健康为青春添彩”
三、参加对象
全体学生
四、活动时间
2012年12月31日至2013年3月31日
五、领导小组
组 长：赵玉荣
副组长：马彦丰、王庆梅
组 员：冉爱香、白智慧、胡俊芳、赵 蕊、秦岩岩、王美玲
六、活动内容
1、起动仪式。
2012年12月31日上午升旗仪式上，举行东邢家庄小学“学生阳光体育冬季长跑活动”，学校领导宣读冬季长跑锻炼活动方案，讲述活动意义和要求，然后由学校体育老师、班主任领跑，标志阳光体育冬季长跑活动开始。
2、阳光体育冬季长跑活动要求。
①注意安全。
各班主任要对本班学生进行调查，对经证明患有心血管疾病和肢残及其它不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止发生意外伤害事故。在长跑时，各负责老师要注意观察学生身体情况，对个别身体状况较差的学生多加关心。同时要注意维持跑步纪律，保持良好秩序。注意循序渐进，开始时要根据学生实际情况确定跑步米数，然后逐渐增加。
②负责人员。
以班为单位，在学校操场上集体跑步。学校由体育老师组织，具体由马彦丰、王庆梅老师负责安排。班级由班主任轮流负责。
③时间安排。
每周一至周五上午8：40-9：00
④节假日安排。
节假日和寒假期间各班应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。与家长作好沟通工作，要求家长陪同、督促子女坚持长跑锻炼。
⑤记录统计。
各班由班长负责记录学生的跑步情况。节假日由家长记载。马彦丰老师负责学校的统计工作。
3、活动宣传
①通过学校板报、橱窗、校园小广播、教师大会等大力宣传本次“东邢家庄小学阳光体育冬季长跑活动”。传播阳光体育运动知识，发布相关阳光体育活动的通知，宣传阳光体育运动，弘扬体育精神，使其成为精神文明的宣传阵地和我校学生展示精神风貌的窗口。
②利用校园小广播及时宣传、报道我校开展长跑活动情况，统计、发布学校参与数、学生参与数、跑步公里数等相关信息。组织落实相应的活动要求。
4、评先与表彰。
各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
学校将评选冬季长跑优秀学生奖、优秀教师奖和班级组织管理奖。
5、安全保障
①学校成立阳光体育长跑领导小组，体育组组织落实，各班班主任全力协助，共同合作完成体育长跑活动。
②对于生病的学生及时向班主任老师请假。
③做好场地的维护工作，保障长跑活动顺利进行。
东邢家庄小学
2012/12/28