禾丰镇中心小学阳光体育冬季长跑活动方案
冬季是开展群众性体育运动,锻炼身体的大好季节。开展冬季长跑锻炼既能增强学生的体质，又能磨炼学生的意志，增强抗寒能力，是提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平最行之有效的手段。它对提高学生的综合素质也是具有十分重要的意义。为此我校将开展冬季长跑活动。特制订如下活动方案：
一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，开展阳光体育运动。以“每天运动一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”为指导思想，在学生中掀起体育锻炼热潮，磨练学生意志品质，培养集体主义情感，提升耐力素质，促进学生德智体美全面发展，推动学生阳光体育运动。
二、活动主题
热爱祖国从体育锻炼开始
三、参加对象
禾丰小学全体师生
四、活动时间
2012年12月至2013年3月
五、领导小组
组 长：王永洪
副组长：邬姝妮 李萍 王晶 蔡成华 施跃花
成 员：李萍 杨敏 王建华 各班班主任
六、活动内容：
1、2012年12月18日上午9：00正式启动。
每天长跑距离基数为：小学生1000米。
2、以班级为单位组织学生参加冬季长跑活动。根据学生身体素质状况，此项活动，学生在班主任和体育老师的组织下，每天早上在运动场内集体跑完当天预定的里程（1000米），然后以全班同学累积的总里程做好记录。此记录将成为评选学校长跑优胜班级的依据之一。七、活动措施：
1、加强学习，转变观念。本着“以生为本，全面育人”的办学宗旨，组织全体教职工认真学习《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生的积极作用。
2、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，唤起社会、家长、老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
3、建立学校体育活动的长效机制，加强精细化管理。做到“阳光体育运动”有人抓，有安排，有落实，有检查，有评价，有成效。学校成立阳光体育运动领导工作小组，负责活动全面安排检查评价。政教处、教导处负责抓好体育课、大课间及课外体育活动开展，德育组负责两操质量及安全措施到位。
4、与课外体育活动相结合，利用好文体活动时间。保证学生每天能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。
5、加强领导，保证时间，形成制度，注重检查评价。鼓励师生开展阳光体育锻炼的积极性。以学生参与阳光体育锻炼人次及活动成绩加分，各班阳光体育活动效果所得分值也纳入班主任工作考评。
八、活动安排
1、全体学生在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，班主任（或委托班干部）作好记录。语数老师每天必须跟班。
2、全体学生节假日和寒假由学生父、母陪同自觉坚持长跑，记录必须由学生和家长双方签字。
3、冬季长跑活动从2012年12月开始到2013年3月结束。我校依据自有条件，利用课间操时间集中全校师生集体进行长跑。以各班三列纵队作为一个方阵，各班班主任组织跟随。
4、组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进行冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校操场场跑两圈作为热身运动。
5、积极开展好我校冬季长跑比赛活动，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来，使这项利在当代，功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。
九、注意事项
1、跑步前，要做好准备活动，班主任强调安全，尤其强调系好鞋带。2、各班主任在前面带跑，副班主任跟后跑，尽量防止安全事故的发生。
3、运动量要做到由小逐步加大，因病因伤不适合跑步的学生一定要立即停止，以免病情加重。
十、评选与表彰
禾丰小学冬季长跑活动作为2012-----2013年度阳光体育运动一项重要内容，列入2012年体艺工作考核内容。活动将设立“优秀组织班级”奖，对长跑活动开展好的班级进行表彰。
优秀组织班级评选条件为：
1、冬季长跑活动组织有效，及时报送班级活动情况和工作总结。
2、认真组织起跑仪式并能够向家长开展冬季长跑的宣传教育活动，影响面广，宣传教育活动有创意，参与范围广。
3、学生冬季长跑参与率高，普遍能够完成长跑里程，锻炼效果显著。
4、活动期间未发生任何安全事故。
禾丰小学对冬季长跑活动开展好的班级进行评选和表彰，各班级要对冬季长跑活动中表现突出的学生进行表彰，对学生的表彰应记入中小学生成长记录、素质报告书或档案。
附：跑步练习路线
起止点：跑道左上角（厕所旁）
跑道左上角——环形跑道——50米直道——综合楼下通道——教学楼前通道