一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练小学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
热爱祖国从体育锻炼开始
三、参加对象
全校学生（以四五六年级学生为主，有病不能参加的除外）
四、活动时间
2013年1月11日至2013年4月30日
五、活动内容
1、2013年1月11日，学校举行学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。
2、每天长跑距离（参考）基数为：一、二、三年级：600米（沿操场内圈3圈）；四～六年级800m（沿操场外圈4圈）。周一至周五每天以班级为单位利用早操时间组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间各班应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。各班要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
3、冬季长跑总里程：一、二、三年级学生为60千米，四～六年级学生为140千米（象征台湾澎湖到钓鱼岛的距离）。
学校举行阳光体育冬季长跑活动起跑仪式后，将有计划地利用每天的早操、大课间、体育课等时间组织学生参加跑步活动，要求学生在节假日自觉坚持长跑并做好记录。学校各班级做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
具体内容：
1、在校期间，利用每天早操与下午课外活动时间以班级为单位两列纵队行进，各班班主任在跑步过程中要在本班队伍的左侧靠前方带队保证学生安全。
2、一年级和二年级学生年龄小，沿学校操场跑道内侧行进，班主任务必要根据学生情况控制好速度与跑步距离。
3、在集合和跑步过程中严禁说话打闹，值周教师负责记录学生违纪情况。
4、体育课利用活动准备时间沿操场跑2～5圈（体育教师负责）。
5、班主任跑步前必须及时排查身体不适应跑步的同学，并做好其在室内的安排。
6、在组织冬季长跑活动中，要注意学生安全，体质弱的学生可适当降低要求，因病不宜参加长跑活动的学生可申请免跑（班主任一定要注意这类学生），严禁将学生带到校外跑步。
7、各班要将冬季长跑活动与课外体育活动、大课间体育活动有机结合，确保学生每天在校体育活动时间达到一小时。
8、班主任、体育教师要相互配合，充分调动学生参加冬季长跑活动的积极性。
9、各班主任要做好寒假中本班学生的长跑活动安排，做好安全教育。
10、为了检验学生的长跑锻炼效果，学校将在4月份开展一次长跑比赛活动，对冬季长跑活动中涌现出来的先进班级和优秀学生予以表彰奖励。
六、评选与表彰
学校将对本届学生阳光体育冬季长跑活动中表现突出的班级和学生进行表彰，分别评选出最佳长跑班级和最佳长跑学生，对学生的表彰记入小学生素质评价手册。
七、宣传报道
学校将在网站上宣传、报道我校长跑活动情况，统计、发布各班学生参与数、跑步公里数、长跑日记等相关信息。
八、组织机构
学校成立阳光体育冬季长跑活动领导小组，阳光体育冬季长跑活动由各班主任负责具体组织实施。
领导小组：
组长：马海林
组员：吴海丽、贾永祥、孙俊、张红梅、谢金霞、孙彦明