南康市第五小学阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想
贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定，积极践行“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，全面实施《国家学生体质健康标准》。全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，动员广大学生积极参加体育锻炼, 进一步巩固前五年党中央、国务院提出的通过锻炼使学生体质健康水平明显提高的工作目标。让学生广泛开展阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国64周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
健康成长 快乐学习
三、参加对象
全体学生
四、活动时间
2013年2月1日至2013年6月24日
五、组织机构
1、领导小组：
组 长：朱晓莲
副组长：李素萍
2、实施小组：
组 长：李素萍
组 员：钟宝元 郭桥 黄雪 刘冬梅 安丽娟
六、活动内容和措施
1、2013年2月1日，我校利用休业式前的活动时间举行校级阳光体育长跑起跑仪式。
2、冬季长跑总里程以140公里为基数。
3、每天长跑距离：一、二年级学生1000米；三、四年级学生1100米；五、六年级1200米。
4、长跑时间：在法定工作日，每天早上早锻炼时间7：40一、二年级学生完成500米，三、四年级学生完成600米；第二节做完课间操后一、二年级学生完成500米，五、六年级学生完成600米；下午下了第一节课后做完眼保健操三、四年级学生完成500米，五、六年级学生完成600米。寒假期间和节假日要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
5、长跑地点：
法定工作日，早上7:40：一、二年级学生在第一操场；三、四年级在第二操场；
第二节课做完课间操后：一、二年级学生在第一操场；五、六年级 在第二操场；
下午做完眼保健操后：三、四年级在第二操场；五、六年级第一操 场；
寒假期间及节假日：学生自行选择利于锻炼的安全场所。
6、各班路队由班主任、辅导员负责，全班学生成四路纵队，班主任在前，辅导员在后。班级之间相隔3米左右，力求步调一致，行进中有体育教师统一指挥，喊口令、喊口号等。我们的口号是“阳光体育 健康成长”“坚持锻炼快乐学习”。
7、班级由体育委员做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
8、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。
七、评选与表彰
2013年6月27日，学校对长跑活动开展好的班级和教师和学生个人进行表彰。学校力争参加上一级的优秀组织奖评选。
南康市第五小学
德育处
2013年1月31日