扬州新东方中学第七届冬季运动会竞赛规程
一 时间：高一年级2013年1月6日下午三四节课。
高二年级2013年1月7日下午三四节课
高三年级2013年1月8日下午三四节课。
二 地点：学校体育馆
三 参赛班级：所有班级
四 参赛办法：
拔 河
1 拔河小组赛均采用一局决胜制。各年级组争夺第一名的比赛均采用三局两胜制
2 每班25人，男15，女10，文科班或其他有特殊情况的班级按1男抵1.5女生来组队
3 高二年级共5队，抽签第一轮有一个队轮空，其他4队互相对阵淘汰2个队，第二轮剩余3个队继续单循环，按积分决出名次。
4 高一年级共7个队，抽签第一轮有一个队轮空，其余6队对阵淘汰，第二轮4个队，抽签对阵，胜者2队对阵争夺冠军。负者对阵争夺三四名。
5 高三年级7个队，抽签对阵，方法与高一一样。
二分钟盘踢
1 每班男女各3人，6人的成绩总和为本班的团体成绩，每人2分钟不限次数。
2分钟内用足内侧互换踢（左足内侧踢一次，右足内侧踢一次为一次），每次踢起毽子的高度不低于臀部。失误不计，计2分钟内成功的个数。
2 年级组团体取前三名；个人取年级前三名，不足递减一名录取。
二分钟双摇跳绳
1 每班男女各3人，6人的成绩总和为本班的总成绩，每人2分钟。
2 比赛分2组：前2人的要求在2分钟内双脚跳起后摇绳720度为计1次，失误不计， 2分钟内计成功的个数；第三人要求2分钟内跳单飞（2分钟内双脚跳起后摇绳360度为计1次）成绩
3 年级组团体取前三名；个人取年级前三名，不足递减一名录取。
五 报名和比赛顺序
1 12月25日前各班报名送至体育组万老师处。
2 按踢毽子，跳绳、拔河的比赛顺序。
2012年12月21日