九（1）班 马佳茗
我校于11月开始了冬季长跑活动。在晨风的吹拂里，在晨光的沐浴下，我们迈开矫健的步伐，听着跑步进行曲，每个同学嘴里都喊着 “一二三四，一一二二三三四”的口号。
跑第一圈的时候，觉得还不错，很轻松。但跑了三圈后，开始觉得有点累，长龙般的队伍也变得七零八落，没有原先的整齐了。速度渐渐地放慢了，脚像拖着两块重铁块似的，很沉重，感觉快坚持不下去了。看看大家都在认真跑，我也不敢偷懒，功夫不负有心人，在我们的不懈坚持下四圈终于跑完了。每个人都气喘吁吁，我的心跳也明显加快了，豆大的汗珠流了下来，脸也变得通红通红的。同学们你一句我一句地说：“不行了，不行了，累死了，累死了，跑不动了，再跑脚腕就快要断掉了。”重重的呼吸声也回荡在耳边。经历几次跑步后，同学们不再像以前那么气喘吁吁了，跑完后都神清气爽地走回教室坐在座位上。
俗话说“生命在于运动”，通过这次长跑我们收获了许多。我们要学会坚持，长跑对于培养我们克服困难磨练刻苦耐劳的顽强意志具有很好的促进作用。我们每天坚持长跑，不仅是身体得到了锻炼，还培养了我们良好的运动习惯，又磨炼了意志增强体质。
2012、12、18