九（4）班 张畅
“叮零零······”随着下课铃声的响起，随之而起的是充满活力的跑操音乐。
跟着班级队伍我很快来到了操场上。冬日的阳光虽不如春日的那般灿烂温暖，却另有一番绚烂。我贪婪的吮吸着早晨清凉的空气，蹲下身系紧鞋带，准备开始跑步。
随着老师的一声令下，全体同学都迈开步伐开跑啦!
与往常一样，我跑了两圈之后就跑不动了。我急促地喘着气，感觉到我的双腿特别疲劳，我的步伐渐渐慢了下来。三圈过后，我的身体像被灌了铅似的，压得双腿不堪重负。这时一只温暖的手拉起我冰凉的手向前跑，我一惊，赶忙抬头，一看原来是我的同班同学。她拉着我跑了一段距离，离开时还回过头对我说了一句：“加油。”这句话使我心头一暖，随之加快步伐努力赶上她。
在跑操过程中，我不仅增强了体质，锻炼了意志力，而且跑操还促进了同学之间的友谊。
阳光体育，快乐成长！
2013年1月15日