一、指导思想
为贯彻落实《关于开展第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，积极践行“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，有效提高学生体质。结合我校体育工作实际，特制定本方案。
二、组织机构
组 长：李洪果
副组长： 罗淑萍
成 员：各年级组长、班主任及体育教师
机构职责：召开会议，明确阳光体育活动的意义，研究并制定阳光体育工作计划，做到分工明确，有布置、有检查、有评比、有总结，保证阳光体育工作顺利开展。同时学校与班主任教师签订阳光体育长跑安全责任书，确保学生安全。
三、活动时间
2012 年11月27日至2013年1月25日
四、活动措施
1、召开师生阳光体育冬季长跑活动动员大会，做好宣传动员工作，及时把活动资料上传到阳光体育网站。
2、做好准备活动，加强学生安全教育，提高安全意识。与班主任教师签订安全责任书。
3、加强卫生保健工作，教育学生注意饮食、饮水卫生，有效预防传染病。
4、各班班主任做好学生每日长跑活动情况记录，长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
5、活动结束后，召开表彰会，表彰阳光体育活动优秀班集体和不怕困难坚持锻炼的学生。
五、活动具体安排：
1、各班在早读或大课间进行长跑活动，由班主任负责本班学生的纪律、安全教育工作，指导学生如何保持方阵，跑好，跑齐。
2. 体育课要求体育教师组织学生进行长跑活动。
3、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。
4、在学校操场按两路纵队进行。
5、具体运动量：五、六年级绕操场4圈，三、四年级绕操场3圈，一、二年级绕操场2圈。
六、评选与表彰
到2013年1月底，学校对长跑活动开展好的班级进行表彰，作为先进班级评选的主要依据。