郭圩中心小学阳光体育冬季长跑
活 动 方 案
一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展我校阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
热爱祖国从体育锻炼开始
三、组织机构
为确保此次活动的顺利开展，并取得成效，特成立领导小组。
组 长：李望兼
副组长：范来源 曾高明 章震春
成 员：陈海平 苏建洪 刘仁方 各班主任
四、参加对象
学校全体师生
五、活动时间
2012年 11 月 12日 至 2013年 4 月 30 日
六、活动内容
（一）启动仪式
时间： 2011 年 11 月26日大课间活动时间
（二）长跑距离基数
每天800——1000米为基数；
总里程以140公里为基数。
（三）场地安排
操场
七、实施方法
1、要对全校师生宣传我校阳光体育冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。
2、按照县教育局的布局，根据学生身体素质和设施状况，参照《国家学生体质健康标准》的标准，在校园内集中跑完当天预定的里程，并作为本学期末体育测试成绩进行考核。
3、学校的大课间活动时间将全部用在阳光体育长跑活动中，并以各班为单位，利用体育课努力完成班级规定的里程。
八、保障措施
1、加强领导，定期检查。学校要求各班级要对这次的阳光体育长跑活动高度重视，由少先队监督岗来负责检查（跟班监督），班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。
2、学校体育组全体教师要抓好大课间活动和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期监督各班完成情况的记录检查工作。
3、各班冬季长跑活动情况也将纳入各年级流动红旗的评比活动及班主任工作考评。
4、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。
九、长跑注意事项
1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听老师发令全体学生开始跑步。
2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。
5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。
6、雨雪天气等暂停。
各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外道路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。
十、评选先进与表彰
（一）评选条件：
1、认真组织本班学生参加学校阳光体育冬季长跑活动，组织有特色、有思路，参与范围广。
2、班主任参与、指导学生跑步，成绩显著。
3、跑步过程中，学生精神面貌好、服装整齐、步调一致、节奏适中，整体效果好。
4、学生锻炼积极性高，档案齐全、数据准确、信息报送及时。
5、活动中未发生安全责任事故。
（二）表彰：
学校将对阳光体育冬季长跑活动表现突出的班级、教师和个人进行表彰，对学生的表彰记入成长记录和档案。对先进班级、教师和个人颁发荣誉证书，并在全校进行表彰。
二0一二年十一月八日