白岳小学阳光体育之冬季长跑方案

为进一步提升学生体质,磨练坚强意志,培养锻炼习惯,树立“活动半小时,快乐一整天”的理念,根据冬季气候特点和我校实际场地情况,决定在阳光体育活动时间段内开展冬季长跑活动。一、指导思想健康第一二、参加对象

为进一步提升学生体质,磨练坚强意志,培养锻炼习惯,树立“活动半小时,快乐一整天”的理念,根据冬季气候特点和我校实际场地情况,决定在阳光体育活动时间段内开展冬季长跑活动。

一、指导思想

健康第一

二、参加对象

全校各年级学生

三、活动时间

2012年12月18日至2013年1月28日,18日大课间体育活动时举行学生阳光体育冬季长跑活动启动仪式。

四、距离规定及组织方式

1.每天长跑距离为一、二年级为800米,三、四年级为1000米,五六年级为1200米。

2.每周二至周五以班级为单位组织学生完成跑步里程。

五、路线安排

1   年级—— 2列纵队绕学校食堂、钢棚环形慢跑 4圈/天

   2—4年级—— 4列纵队绕田径场慢跑 5圈/天

5—6年级—— 2列纵队绕校外环形公路 3圈/天

六、注意事项:

1.行政职责:做好巡查,发现问题及时管理。

2.班主任职责:

(1)按时下班级,不得拖课,迅速带领学生按出操顺序下楼,要求做到快、静、齐。

(2)上下楼梯轻声靠右行,到达一楼楼梯口后班主任必须重新整队,挑选出喊口令的学生,做到步伐整齐。

(3)班主任对体育组、少先队所提出的要求或建议应及时传达和改正。

(4)班主任组织好本班的长跑活动,监督本班学生在长跑中的纪律及安全,确保活动质量。

3.各班协助教师职责:
101俞  杰  102潘秀珍 103赵继光 104李沈远 201陈培红 202施建法203李科美   301丁良军 302陈    凯 303沈鹏祖 304汪海波 401茅 斌402石丹琼 403郦奇峰 501王   芳 502王莹 503王亚君 601鲍国振602包成刚

协调好本班级开展长跑活动,及时了解学生活动情况,发现异样情况及时与学校联系

4.注重安全教育和体育卫生教育、各班学生在长跑前应整队并做相应的热身,然后按顺序由慢到稍快开始跑步。

5.在跑步过程中,严禁班级、学生之间进行超越。

6.班级之间应间隔有一定的距离,学生严禁说话、打闹、推、挤、撞等现象发生。

7.在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥,要求队伍整齐,步调一致。

8.班主任要做好学生身体素质情况的调查,对因身体原因而不能参加长跑的学生,班主任应做好工作,并安排好该学生进行其它体育活动。

9.雨雪天气等暂停。

各班级要高度重视学生的安全教育与安全工作,并循序渐进的进行长跑,体育教师要加强长跑活动的技术指导,对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑,防止意外伤害事故。

七、体育组职责:

(1)做好出操、长跑、退场工作。

(2)带领全校学生做好长跑前的准备活动(杨启霞负责)。

(2)发现长跑过程中出现的问题,应及时纠正。

(3)配合学校行政、班主任做好出操工作。

体育教师分工:

一年级段: 赵继光

二—四年级段:杨启霞

五、六年级段:叶波

校外环形公路路口:当天值周行政和教师(除值周班主任)

                                          白岳小学

                                                               2012年12月14日