双溪乡九年制学校阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想
贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定，积极践行“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，全面实施《国家学生体质健康标准》。全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，动员广大学生积极参加体育锻炼, 实现党中央、国务院提出的通过5年左右时间使学生体质健康水平明显提高的工作目标。让学生广泛开展阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
热爱祖国从体育锻炼开始
三、参加对象
以四至九年级为主，一至三年级进行简单的体育锻炼
四、活动时间
2013年1月-2013年6月
五、阳光体育运动领导小组
组长：郭新林
副组长：兰祁祖 方立帆
成员：张帆 赖浩 吴应乐 曾宪文 郭燕林 朱艳红 刘小玉 班主任 各班体委
六、活动内容和措施
1、每天长跑距离为七至九年级1500米，四至六年级学生1000米，一至三年级学生由班主任组织学生进行简单的锻炼。每天上午第二节课后，七至九年级完成1500米，三年级做简单适当的运动；下第三节课后四至六年级完成1000米，一二年级做简单的运动。
2、各班路队由行政值周组织领跑，全班学生成两路队，班主任在后监督。班级之间相隔3米左右，力求步调一致，行进中有体育教师统一指挥。
3、班级由体育委员做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
4、举办一年一度的冬季运动会，充分利用课间操和眼保健操的契机，增强学生体育锻炼和保护视力的意识，让学生科学用眼，劳逸结合。
5、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。
七、评选与表彰
到2013年6月，学校对长跑活动开展好的班级和教师和学生个人进行表彰。学校力争参加上一级的优秀组织奖评选。
双溪乡九年制学校
二0一三年一月