毛市镇中心小学冬季长跑活动
实施 方 案
一、活动目的：
通过开展冬季长跑活动，磨炼我校师生的刻苦的意志，培养师生良好的锻炼习惯，有效提高师生体质和健康素质水平，进一步掀起我校阳光体育运动的新高潮。
二、活动领导小组：
组 长：郑金玉
包组组长：三年级 冉武彬 冉幼胜
四年级 周 雄 余训香
五年级 黄古飞 陈礼芳
六年级 刘凌涛 黄 维
组员：各班班主任及体育教师
三、活动要求：
根据我校长跑场地不足的实际情况，学校将以年级为单位按指定时间段组织学生跑步，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑锻炼。要求各班级做好每日长跑活动情况记录，期末检查每生长跑总里程，在冬季长跑活动结束时统计每个学生冬季长跑的总路程。
四、长跑路程：
1、三、四年级绕跑道跑2圈。
全程大约250米×2圈=500米
2、五、六年级绕跑道跑3圈。
全程大约250米×3圈=750米
五、活动时间安排：
时间安排 班 级
星期二 早操后 六年级
星期三 早操后 三年级
星期四 早操后 四年级
星期五 早操后 五年级
六、工作职责
各年级、班级负责具体组织，保证安全；包组组长及体育老师负责跑步的技术指导和训练；班主任负责记录学生的长跑记录。
七、教师安排及安全措施
分管年级的组长和体育教师负责组织本年级的长跑活动。班主任负责本班学生长跑活动，对学生提前进行安全教育，让学生懂得如何安全地锻炼。
八、长跑注意事项
1、注重安全教育，各班学生在长跑前应整队，然后按顺序开始跑步。
2、在跑步过程中，各班班主任在前面领跑，副班主任跟后跑。严禁班级之间进行超越。
3、班级之间应间隔有一定的距离，严禁打闹、推、挤、撞等现象发生。
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求步伐整齐。
5、不能参加长跑的学生，需要征得班主任许可；特异体质的学生可不参加长跑。
6、雨天不进行长跑活动。
九、实施时间：
从12月4号开始长跑活动至本学期活动结束。
毛市镇中心小学