长跑伴我同行
——阳行光体育冬季长跑征文
望直港中心初级中学初一（４） 仲晓宇
我们学校的全体师生将正式开始实行阳光体育长跑活动啦。
清晨，我们排着整齐的队伍走进操场，站在各自的位置上。校长面带笑容地走上台，拿起话筒说：“今天我们开展一个活动，就是冬季长跑，锻炼我们的身体。”当时我听到这消息，心想：在这之前我都没有时间锻炼身体，现在我通过这个活动，可以增强体质。
长跑活动开始了，我们一个接一个井然有序地在老师的带领下绕着教学楼、车篷，顺着水泥路跑步。寒风刮在我的身上，顿时，感觉身上凉丝丝的，但我又强忍着，坚持跑完第一圈，我们也轻松的跑完。跑步是长久之事，贵在坚持，坚持。我一定要加油！过了一会儿，班主任过来给我们加油。每个同学的嘴里都喊着口号：“一二一，一二一……”我看见后面跟着一大堆的同学和老师，脚步都非常整齐，每个班还呼着不同的口号“锻炼身体、增强体质、努力学习、报效祖国”，就像一条巨龙在盘旋，很是壮观。
过了许久，跑到了第二圈时，豆大的汗珠从我的脸颊流了下来，呼吸也急促了，我的脚不听使唤了，速度也开始慢了下来，心想：还有最后一圈了，加油吧！我已经上接不接下气，心跳也加快了不少。身子也热乎乎的了。同学们就开始不行了，不是汗流浃背，就是东倒西歪，乱了脚步。“哎！跑步真累人！身上全是汗珠子，不跑的话就不会这样了！”我在路上打起了退堂鼓，可是后来仔细想：我怎能这么快就放弃呢！况且跑步能强生健体，刚才不是说要加油的嘛，我还是要坚持跑完全程。我们排着队伍走进教室。我又感觉自己心情舒畅了许多，不再像以前那样，跑完之后就大喘吁吁地趴在桌上，而是面不改色的坐在座位上。
俗话说“生命在于运动”，我觉得我们每天应该多运动一会儿，让自己的身体变得更健康，只有这样，才能让自己变得更快乐。通过这次长跑，我懂得了一个道理：跑步是要靠坚持的，因为坚持就是胜利，如果半途而废了，那就一事无成，也就体验不到胜利的喜悦了。
如今，我校师生在每天长跑中无缺席和掉队，同学们都把这项活动作为每天必不可缺少的内容，同学们心中全都有一个“我阳光、我运动、我快乐、我健康”的好想法。虽然现在天气在逐渐转凉，但是，无论怎样恶劣的环境，也动摇不了我们的决心，无论怎样恶劣的条件也改变不了我们的行动。
阳光体育长跑是我们通往健康殿堂的星光大道！
指导教师：许锦宏