独山中心学校阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想
全面贯彻落实中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，以“每天运动一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”为指导思想，在学生中掀起体育锻炼热潮，磨练学生意志品质，培养集体主义情感，提升耐力素质，促进学生德智体美全面发展，推动学生阳光体育运动。
二、活动主题
热爱祖国从体育锻炼开始
三、参加对象
全校学生。
四、活动时间
2012年10月25日至2013年1月24日
五、人员组织
领导小组
组 长：马万义
副组长：王家桂 许明睿
组 员：田入华 刘金海 黄 敏 李兴福 叶金武 张小智
田瑞斌 张如来 李爱平 李彩蓉 王从河 李 霞
六、实施内容
1、2012年11月5日，学校利用升旗仪式举行校级阳光体育长跑动员和起跑仪式。
2、冬季长跑总里程以90公里为基数。
3、每天长跑距离：四、五、六年级学生为1000米，一、二、三年级学生为800米。在法定工作日，每天以早上大课间活动时间为主，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨或其他活动，也可以利用体育课和每天下午的体锻活动时间完成。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
4、活动场地分配：
篮球场周围：一（１）班
花圃周围：一（２）班
前排大路周围：二年级
跑道：三至六年级
一年级每班１路纵队，二年级每班２路纵队，三至六年级每班４路纵队，班主任组织并带队，其他教师酌情伴跑。
5、各班级由班主任督促体育委员做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
6、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。
七、实施原则
1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点，寓练于乐。
2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
3、自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导、充分发动，尊重学生的自我选择权和自主活动权。
4、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。
独山中心学校
2012年10月22日