倡议书
根据国家阳光体育领导小组通知要求，开展“热爱祖国从体育锻炼开始”为主题的第六届学生阳光体育冬季长跑活动。牢固树立“健康第一”为核心的学校体育活动理念，全面落实“每天锻炼一小时”健康计划。调查显示同学们今年很少有感冒的，这得力于本学期开展的冬季长跑活动，磨练同学们的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效的提高同学们的体质，根据要求进一步掀起阳光体育运动的新高潮。特发倡议书如下：
一、放寒假以后，同学们要积极参加体育锻炼，有条件的可以组织体育锻炼小组，并做好记录。长跑距离要求每天1500米，九年级要加强中考体育项目的练习，除了每天的长跑外，女生每天要做一次仰卧起坐，男生要做一次引体向上。另外同学们要因地制宜开展跳绳、踢毽、乒乓球等活动。并且要请家长监督执行。
二、各班学生要填好记录，并且登录网站http://www.sunnysports.org.cn/i/union/index/index/id/290193 各班级要成立自己的社团，并且积极投稿，和发送自己参加假期体育锻炼的照片，开学后统计各班级开展活动情况。
三、记录表开学后上交，希望同学们实事求是，抛弃懒惰心理，自律、自强，磨练自己的意志品质。为了自己身体健康和中考体育取得好成绩积极投入阳光体育锻炼的热潮中。
水道中学
2013-1-19