湖北省宜都市松木坪中学
阳光体育冬季长跑活动总结
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔2007〕7号）文件精神，我校积极响应党中央、国务院的号召，于2012年10月27日至2013年1月18日开展了“阳光体育与祖国同行”冬季长跑活动。今天第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动即将鸣金收兵了，我校此项活动也将告一段落，现将我校活动开展的情况总结如下：
一、高度重视，加强组织领导
我们学校的冬季长跑活动7—9学年全体同学参加。为保证“阳光体育与祖国同行”冬季长跑活动安全、有序的开展，我校成立了以校长为组长，校长助理为副组长，体育组教师、班主任为成员的活动领导小组。负责组织协调全校学生阳光体育运动的开展。制定具体措施，组织本校学生阳光体育运动的实施。同时把推动全校的阳光体育冬季长跑运动列入了日程，根据学校特点，扎实有效的开展工作。班主任以及跟班教师的大力支持，体育老师和班主任在活动中能认真组织学生站队，全体同学们在活动表现基本较好。
二、结合实际，制定活动方案
为了使阳光体育冬季长跑活动顺利开展，又能激发广大学生参与的积极性，依据教育部国家体育总局共青团中央关于开展第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知要求，我校及时召开了校长办公会、行政会进行研究，结合我校的实际，制定了《松木坪中学参与第二全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动方案》，并召开了全体班主任会议，布置长跑活动相关事宜并提出具体要求，要求班主任摸清学生的身体情况，确保活动效果，确保此项活动安全开展。
三、狠抓落实，活动有声有色
1.举行启动仪式。我校于2012年10月27日上午早操课时间在校田径场举行了起跑仪式，全校400多名学生和全体教师参加了起跑仪式，随着一声枪响，400多名学生代表和部分教师进行了1500米长跑，拉开了活动的序幕。
2.制订长跑锻炼计划表，编印冬季长跑活动班级、学生登记册。为了让学生有计划、有针对性的参加长跑活动，特制订了长跑锻炼计划表，从个人基本情况、体能情况、预期目标、跑前准备等几个方面让学生填写和制定。同时为了让各班级和全体学生能清楚的记录每天完成的跑步里程，体育组老师利用双休日编印、装订了登记册，并撰写了填表说明张贴在各班级，看着登记册每天累加的里程，收获成功和快乐，激发同学们参与运动的热情，为“健康生活一辈子”而付出自己辛勤的汗水。
3.注册网站，宣传我校冬季长跑活动。为了更好的宣传我校的冬季长跑活动，在阳光体育冬季长跑活动专题网站上注册了学校和班级的论坛域名，同学们发表了自己的收获和感想。
4.体育组认真组织，坚持每天到场监督指导。体育老师每天到场指导并播放“运动员进行曲”等歌曲，让学生在快乐中完成每天的跑步里程，跑完后指导他们放松，并随机抽测一些同学的脉搏，鼓励那些肥胖的同学，坚持就是胜利。如遇雨天无法进行长跑活动，鼓励学生自行回家进行跳绳或跳台阶运动，效果很好。
5.及时总结，召开表彰大会。为了表彰本届冬季长跑活动的典型，继承我校的传统，特别策划了这场总结表彰大会，将阳光体育活动推向新的高潮。在经过研究之后，所有体育老师一致认为八年级（1）班在本次活动中表现较好，无论在组织和跑步队形还有跑步结束后的放松等活动都表现突出。为此评为本次活动的先进集体。
总之，通过本次“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，目的是能够让学生深刻地认识到提高体质是一项“长久之计”,对每一名学生来讲,参加阳光体育活动,不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动,而是要让健康和运动的理念深入内心,并成为自觉的习惯,为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础。
四、取得的成绩
1.历时3个月的冬季长跑活动即将结束，我校学生累计跑步里程50余万公里。每天课间操操场上整齐的跑步队伍，形成了一道靓丽的风景线，在长跑中培养了同学们拼搏向上，团结协作的精神。
2.全校同学的耐力素质水平明显提高，中长跑优秀率大幅提升。从平时的体育课中长跑测验中的完成情况，可以看出长跑活动和体育课的有效教学带给同学们的益处，同时也培养了同学们的意志品质和积极参与体育锻炼的积极性。
3.阳光体育冬季长跑活动对我校学生的影响。节选三位同学的长跑感想，“人生就像一场长跑比赛，谁都会在意自己的“名次”，只有坚持再坚持，努力再努力，才能不断超越对手，超越自己！” ；“付出了汗水和努力，拼搏以后，累一点又算什么呢！…第一次成功后，是多么想立刻与家人，朋友一起分享此时的喜悦，并告诉更多的人，坚强能改变许多事情。” ；“几个月的长跑活动，着实提高了不少我的身体素质，为我的学习建立起了一面坚强的后盾。…我为我的成长感到骄傲，我要向阳光体育活动说声‘谢谢’，希望更多的人加入此项活动中来。”孩子们的心声给了此项活动最真实的评价，也给了我们体育工作者更多的鼓励，体育组将以阳光体育作为抓手，努力营造我校体育文化，将体育工作打造成为学校的一个亮点、一个窗口，为松木坪中学的迅速腾飞贡献一份力量。
4.家长支持。在我校的长跑论坛上也有家长加入，一位家长这样说到：热烈支持“长跑活动”！中学生学习任务重，又是长身体的高峰，更需要适当地锻炼身体。加油！孩子们。
5、不足及展望
在开展本届阳光体育冬季长跑活动中，也有一些不尽人意的地方，如，在长跑活动初期有些班级重视不够，未能很好的组织长跑活动，还有未按照活动的要求，随意挤占学生的跑步时间、学期中有时候的天气不好，没有能坚持天天进行、部分班级有集队慢，跑步过程中乱、说话和串队的现象，还有的学生不及时参加也没有请假、部分男同学在跑步中安全意识不强，女同学毅力不好，不能坚持跑，有点困难就后退、班干部组织的不好，特别是体委不能起到组织带头作用。本届长跑活动即将落下帷幕，但我校的阳光体育运动不会停止，我们将利用体育课、大课间、课外活动等形式带领同学们积极参加体育运动，真正落实“每天锻炼一小时”这一政策，将冬季长跑活动作为我校常规工作来开展。
老师们、同学们，让我们共同携起手来，为了健康生活一辈子，为了祖国的未来，请走向操场，走到大自然中，走到阳光下，积极参加各种有益于身心健康的体育活动，在运动中体验生命的活力与欢畅，感受阳光的温和与恬美，领略体育运动的艺术和魅力。
松木坪中学
2013、1、17