12月3日 星期一 晴
眨眼间北风呼啸的冬天又在不知不觉中光顾了，随着天气越过越冷，刺骨的寒风像刀子一样割过我们稚嫩的小脸蛋，学校为了提高我们上课的效率，保持我们的身体健康，提高我们的身体素质，特意把早上的做广播体操改成了晨跑。
第一天晨跑，我们可真是几家欢喜几家愁啊。那些体育健将们自然是不用愁，有些还拍手称快呢，可我们这些平日里娇生惯养，家里的“小公主”、“小皇帝”们可就愁眉苦脸了，我们哪会注意锻炼身体？“生命在于运动”和暖洋洋的被窝比起来，早就抛到九霄云外加十万八千里之外了。我们在愁眉苦脸之外，还有“龙颜大怒，恨不得像电视剧中的真的皇帝那样把校长拖出去斩了，可惜只是幻想而已，该来的还是要来的。
第一次跑步，我们跑的简直比红军过雪山、草地还艰难，那队伍，就像八国联军入侵北京时，抢圆明园似的队伍；那声音，就像菜市场的叫卖声，此起彼伏；那场面，就像逢街一样，“好不热闹”。你推我，我推你，还差点发生践踏事故。我们班的王小明因为太肥胖，跑一步，歇两步，上气不接下气，差一点和后面的同学们发生“追尾”事故。我们跑了大约9光年（个人感觉）终于到了终点，好累啊，累得我们上气不接下气，头上的汗像瀑布一样，不，是成吉思汗！
后面几次我们稍有改善，再往后，我们就轻车熟路了。跑起来就是：冰天雪地中，我们伴着欢乐的心情晨跑。呼吸着令人神清气爽的新鲜空气；细细品位着畅汗淋漓的快感；欣赏着处处霜冻的美景；过滤这瑟瑟发抖的寒气。冬天的晨跑。我们似乎特别喜爱。昔日凌凌乱乱的队伍不见了，改而换之得是可以跟子弟兵叔叔的梯队相媲美的一本正经的梯队；刚才菜市场般的噪音不见了，只有整齐的步伐，节奏感极强的运动员进行曲；往日的推让早已化为灰烬，烟消云散了。今日的我们显得多么团结，多么友爱：同学们跑不动了，我去拉他一把......这不正体现了《小学生规范守则》中的一条吗？团结友爱，互帮互助。“一圈，两圈，三圈......”我们本着顾拜旦爷爷（现代奥林匹克之父）的奥林匹克精神，咬着牙，坚持跑向终点。
即使汗流浃背，也无怨无悔，更多的是晨跑后的欢声笑语，真是喋喋不休、响彻云霄。我觉得晨跑不但为我们一天的学习打下了坚固的地基，也为我们同学之间增进了永远常青的友谊，成了值得怀念的一幕。天山中心小学六（3）班 吴一桐