阳光体育冬季长跑活动启动仪式
学生代表发言稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好
寒冷的冬天即将到来，今天我校的阳光体育冬季长跑活动将要拉开帷幕，在这一刻我能作为学生代表发言，我激动万分。
同学们，你们可知道，在奥运会的发源地古希腊有句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！”是的，要想得到敏捷和机智、健康和健美、想要得到顽强意志，健全人格，那就跑步吧！
有关专家表示，长跑可提高呼吸系统和心血管系统功能，其次长跑锻炼还能改善机体供氧状态，加快心肌代谢，从而提高心脏工作能力。长跑还能健脑，提高学习效益，还对大脑记忆功能有所提高。更重要的是，长跑可以磨练人的意志，陶冶人的情操。为了我们今天要进行的学习，将来从事的工作，我们应该立即行动起来，增强自身体质刻不容缓。本着健康第一的宗旨，我们要挤出时间去锻炼，要有规律的锻炼。这样的话我们的身体肯定会一天天强壮起来“每天锻炼一小时，健康工作五十年，辛福生活一辈子”
对这次长跑活动，我向同学提出以下倡议：
一、坚持参加大课间活动和阳光体育长跑活动，认真参加各项体育活动。
二、从小组开始每天坚持长跑，增强心肺功能，提高我们的体质。
三、各班同学每天坚持长跑，看谁能够坚持的最久。
四、我们在长跑过程中要互相帮助，支持、鼓励和合作，学会尊重与理解，学会如何克服困难。
同学们，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，辛福生活一辈子”让我们在阳光体育启动号召下，一起走向操场，走进大自然，走到阳光下，积极锻炼，强壮体魄，争做一名阳光少年。
谢谢大家！
2012年10月20日