为贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》和全国学校体育工作会议精神，落实教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》要求，根据区文化教育体育局统一部署，从2012年新学期开始，开展学生阳光体育运动，掀起学校群众性体育锻炼的热潮。
一、提高认识，明确目标。
学校把开展学生阳光体育运动作为加强学校体育工作，提高学生体质健康水平的重要举措。要深刻认识开展阳光体育运动的战略意义，从提高中华民族素质和青少年学生的体质健康这个高度，把阳光体育运动当作一件大事来抓。认真组织、动员全体学生积极参加，逐步形成人人参与体育锻炼的良好风气。开展学生阳光体育运动要以“达标争优、强健体魄”为目标。用3年时间，使95%以上的学生能做到每天锻炼一小时，达到《学生体质健康标准》及格等级以上。
二、加强领导，建立机构。
为保证学生阳光体育运动的顺利实施，我校决定成立学生阳光体育运动领导小组。
组 长：刘生伟（校长）
副组长：侯金俭（副校长）
任 苗（教导主任）
白利平（总务主任）
成 员：赵志峰（体育教师）
师海萧（体育教师）
各班班主任、
组长是落实每天1小时阳光体育运动的第一负责人，负责活动落实的统一领导、协调、保障；
副组长是落实每天1小时阳光体育运动的组织责任人，负责活动的组织监督、落实；
组员中，赵志峰负责活动的统一协调，制定具体方案以及活动时间、内容、场地器材的安排；师海萧负责活动器材设施的添置和维修管理等保障工作；各班班主任要积极协助做好活动的开展。
三、大力宣传，营造氛围。
开展学生阳光体育运动要大力宣传，营造良好的舆论氛围。学校积极与新闻媒体结合，并利用校内网络、广播站、报纸、宣传栏、挂横幅等各种宣传媒介和手段，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时、健康工作50年，幸福生活一辈子”的理念深入人心，唤起全社会对学生体质健康的关注，吸引各种力量共同支持阳光体育运动的开展。
四、完善制度，确保安全。
开展学生阳光体育运动要完善制度、保证安全。要建立和完善严密的制度，采取一切必要措施保证其健康有序地进行。对体育设施要定期进行维护，并制订切实有效的安全预案。高度重视并防止体育锻炼中的意外伤害事故，学校要积极引导学生家庭为学生购买意外伤害保险，为学校处理意外伤害事故提供必要保证。力争用3年时间，使学生意外伤害保险覆盖面达到85％。
五、有的放矢，扎实工作。
为确保学生阳光体育运动的顺利开展，针对我校实际，规定了活动内容，安排了人员，采取了有效措施，明确了责任。
1、开足开齐体育课。学校严格按照国家关于体育课时的规定开足开齐体育课，不削减或挤占体育课时，保证每周每班3课时。要根据具体情况，增加体育课程内容的选择性，强调活动的多样性，增强学生自觉参与体育锻炼的意识。
2、配齐配足体育教师。学校要按照课程改革要求增加体育课时和开展阳光体育运动、课外活动的实际，按比例核定体育教师编制数额，保证体育教师的合理配备，配齐配足体育教师，满足体育教学需要。
3、上好体育课。要求体育教师认真学习有关体育活动会议或文件精神，根据学校体育工作实际，制订教学工作计划，设计体育课教学方案，努力上好每一节体育课。
4、推行大课间体育活动。大力推行大课间体育活动，实行“三操一活动”。即认真组织学生每天出早操、做课间操和眼保健操，抓好课外体育活动。
5、开展课外体育活动。开展学生阳光体育运动，要选择符合学生身心特点的有效形式。以“晨光”体育活动为主要载体，每年集中展示大众健身的体育活动，让学生在活动中得到锻炼。争取做到“人人有项目、班班有活动、周周有安排、月月有比赛”，使学生在系统的锻炼中增强体质，通过不间断地锻炼使学生至少学会两项日常锻炼的体育技能，以利于他们走出校门后能继续保持良好地锻炼身体的习惯，使体育成为他们生活中的一个重要组成部分。课外活动要纳入学校教育教学计划，并形成制度，不随意挪用或挤占课外活动时间。
6、实施《学生体质健康标准》。开展学生阳光体育运动，要与贯彻《学生体质健康标准》相结合。结合实施《学生体质健康标准》，建立《学生体质健康标准》测试报告书制度，测试报告书要作为学生素质报告书的重要内容，逐步实现贯彻实施《学生体质健康标准》工作的规范化、制度化和科学化。
7、定期举行学生运动会。学校每学年举行一次以增强学生体质健康为主题的全校性体育运动会。开发促进全体学生积极参与体育竞赛项目，吸引广大学生积极参加体育活动，把运动会办成学生喜爱、积极参与、健康向上的体育节目。
8、保证体育活动经费。学校要提供必要的条件，保障阳光体育运动的实施。要切实加大对学校体育经费的投入力度，学校体育专项经费要纳入年度预算予以保障，并且做到随着教育经费的增长同步增长；学校公用经费要按一定比例用于学校体育工作。
9、保证体育场地、器材。学校要充分利用校内活动场地开展体育活动，也要利用学校离市体育村较近的优势，扩大学生体育活动的空间。积极筹措资金，保证体育活动所需器材，力争用3—5年的时间，使学校体育设施条件达到教育部颁布的《中学体育器材设施配备目录》的标准和要求。
六、具体工作：
1、时间安排：
每天1小时阳光体育运动时间构成为：30分钟的大课间（雨天室内操）、25分钟课间跑、35分钟的体育课、当天没有体育课的班级组织1课时的课外活动、眼保健操、共90分钟左右的体育运动时间。具体安排如下：
（1）广播操：周一到周五上午10：10—10：30全校学生做广播操。
（2）体育课：7-9年级每周3节体育课.
（3）体锻课：7-9年级每周安排2节体锻课。当天没有体育课的班级，在下午体锻课时间里，组织体育活动。
（4）课间跑：周一到周四下午16：10－16：40安排全校课间跑。
（5）眼保健操：每天上午第二节下课后，组织学生做好眼保健操。
2、内容安排：
（1）广播操：第三套全国中小学生广播体操《舞动青春》。
（2）体育课：按照中学《课程标准》的要求组织开展教学活动。
（3）体锻课内容：充分利用学校场地和器材，以班级为单位组织开展篮球、乒乓球、羽毛球、踢毽子、跳绳、跑步、棋类等活动，开展形式多样的“快乐体育活动”