鄱阳县鸦鹊湖初级中学第六届阳光体育冬季长跑活动实施方案
一、指导思想为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，以及《切实保证中小学生一小时校园体育活动的规定》和省市县有关文件精神，推进阳光体育冬季长跑活动经常化、制度化，动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，使学生以强健的体魄、充沛的精力从事学习。学校决定开展主题为“阳光体育与健康同行”的第六届阳光体育冬季长跑活动。通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题阳光体育与健康同行
三、参加对象全体学生（有病不能参加的除外）
四、活动时间2012年11月1日至2013年4月15日
五、活动内容1、2012年11月6日，学校举行学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。 2、 大力宣讲阳光体育运动意义，形成“我运动、我健康、我快乐”的良好氛围，政教处要认真收集资料，采集活动掠影图片，及时上报各项材料和数据。 3、每天长跑距离（参考）基数为：各年级：1500米（沿操场内圈5圈）。周一至周五每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间各班应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。各班要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。3、冬季长跑总里程：各年级学生均为180千米。
六、具体安排及要求1、周一至周五长跑活动时间早晨6点20至6点40，上午第二节和第三节大课间10点至10点20，下午第三节课后4点35至5点5分到操场集合开始。2、体育课利用活动准备时间沿操场跑4～5圈（体育教师负责）。3、各班要将冬季长跑活动与课外体育活动、大课间体育活动有机结合，确保学生每天在校体育活动时间达到一小时。4、班主任、体育教师要相互配合，充分调动学生参加冬季长跑活动的积极性。5、在组织冬季长跑活动中，要注意学生安全，体质弱的学生可适当降低要求，因病不宜参加长跑活动的学生可申请免跑（班主任一定要注意这类学生），鼓励教师领跑，严禁将学生带到校外跑步。6、为了检验学生的长跑锻炼效果，学校将在12月份开展一次长跑比赛活动，对冬季长跑活动中涌现出来的先进班级和优秀学生予以表彰奖励。
七、组织机构
组长：万时爽
副组长： 徐先策 江爱华 胡虎儿
组 员：全体班主任及体育老师
2012年11月5日