蒲县黑龙关中学
2010—2011年开展阳光体育活动纪实
为了认真贯彻《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育活动的通知》文件精神，积极实施全国亿万学生集体锻炼一小时活动，吸引同学们走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，我校在阳光体育活动中开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，我校结合实际情况举办了阳光体育系列活动，现将相关工作总结如下：
一、加强组织领导
学校领导召开行政会，认真学习文件，随即成立了活动领导小组，
组 长：席元奎
副组长：席红辉任伟
组 员：政教处、12位班主任、艺体综合教研组
制定具体的措施，负责组织协调全校学生阳光体育运动的开展，引导全校组织成立相应的组织协调机构，制定具体措施。
二、组织实施，提高健康
我校充分利用宣传栏、黑板报等阵地，在校园内悬挂宣传标语，加大宣传力度，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动、我健康、我快乐”，“每天锻炼一小时，快乐成长每一天，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。
三、积累经验、巩固实效
结合实际，政教处、体育组认真组织，积极实施，在全体班主任的会上，制定出活动的具体方案，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与。今年共举行了学生篮球、拔河、兴趣体育、田径、跳踢、课间跑等比赛，我校阳光体育活动真正做到有声势、有影响、有内容、营造了人人参与，个个争先、生龙活虎、朝气蓬勃的校园体育氛围，让学生在各种各样的体育活动中释放青春与朝气，感受体育的永恒与魅力，体会体育的美丽与快乐。
四、内容安排
早操：
活动形式是以班级为单位，每天早晨6：50—7：10进行，每天1000米的标准进行，个别学生可根据自身情况适当增加跑的距离，每天的长跑活动由体育老师、班主任、体育委员跟踪记录，体育组协调监督。
课间操：
第一部分：广播操（时间15分钟）师生随着音乐轻轻的走出教室下课，学生在班主任的带领下来到操场，随音乐整做队列队形训练、广播操。
第二部分：课间操自由活动（时间10分钟）以班级为单位开展兔子舞、健身操排练等。，开发校本大课间活动内容：武术操、韵律操、健美操、兔子舞、跳绳、
第三部分：自由活动时间（时间10—20分钟）自由活动时间，学生可以跳皮筋、打球、跑步、快乐体育公园活动等。
下午自由活动
以年段为单位成立游戏活动中心，以班级为单位教学生游戏；负责：班主任；监督：值日教师在音乐的选择上和动作的安排上，改变自由活动的单一形式，体育教师协助班主任为学生精心安排了跳绳、踢毽子、羽毛球、乒乓球、篮球、排球、等锻炼内容，学生每人选择参与一项活动，既发展了学生的个性特长，又强健了体魄。
我们以校为本，结合学校特色，使音乐美和学生自身的动作美融为一体，让学生感受和欣赏音乐之美，韵律之美，节奏之美，培养艺术素养，陶冶美的情操。
五、运动安排
以三个月为一个阶段，确定每一阶段的主体项目，逐段推进阳光体育活动，促进学生体质健康发展。
1、第一阶段：（2011年10月—2011年1月）
（1）抓好课间操的做操质量体现班级、年段风貌。
（2）从学生兴趣爱好入手，让学生自己设计一个或多个运动项目，确定运动指标，安排运动时间，进行锻炼，实现目标。
（3）每班集体组建兔子舞大赛小造型。
（4）组织开展校园广播体操比赛。（10.25）
（5）自选体育项目长跳绳、乒乓球、羽毛球、橡皮筋，游戏等。
2、第二阶段：（2011年3月—6月）
（1）、利用有限地理位置，开展师生进行师生趣味运动会。（5.4）
（2）、开展以年段为单位的单项赛：拔河、球类比赛、趣味活动竞赛。
（3）、举行以发展学生素质的比赛，进行跳绳、立定跳远、俯卧撑、仰卧起座等项目比赛，为学生身体健康成长打下良好基础。
（4）、随机抽测部分学生体育锻炼的项目，检验锻炼效果。
（5）、坚持采用比赛的形式，以班级为单位，开展“赛操、赛舞、”激发学生兴趣。旋律优美，节奏欢快活泼，富有青春朝气的“两操”，与充满民族特色和具有优美动感的竹竿舞蹈交替进行。
3、第三阶段：2011年6月—7月
（1）、加强九年级体育中考项目的训练工作，每班配置3个老师（1个班主任、1个专职体育教师、1个配班科任教师），集中精力，强化训练，打好中考第一战。
六、加大投入，统筹资源
各学校加大了经费投入，学校体育专项经费纳入年度教育经费予以保障，并做到随教育经费增长同步增长，进一步加强了场地、体育器材配备。近两年全校增加篮球6个，扩建健美操房500平方米（餐厅），更换篮球架1余付，增加10个2KG实心球、羽毛球5副、乒乓球5副、跨栏架20个，还有大量小型体育器材，完善了学校学生体育活动的设施，为阳光体育活动提供了必要的物质条件，以满足学生锻炼场所。
七、成果展示
由于我县的阳光体育运动扎实有效，因而促进了我校学生的竞技体育活动，也取得了很好的成绩：
1、临汾市第三届中小学运动会参赛四人 2010. 5
获女子铅球第三名
2、临汾市第三届运动会 2011 .8
刘红岩 铅 球 第一名 垒球 第一名
王红平 800米 第四名 1500米 第三名
3、蒲县师生乒乓球运动会 团体第五名
4、蒲县中小学文艺汇演 优秀组织奖
竹竿舞获民族特色舞蹈 三等奖
以上是一年来我校参加比赛获得的名次，通过 “学生阳光体育活动”的深入开展，使学生充分认识到加强体育锻炼的重要性，充分调动起了学生的积极性，主动地走出教室，走向大自然，走到阳光下，展现自己的青春和活力！为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础,为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄!
黑龙关中学
2011年9月