我校认真贯彻巴林左旗教育局关于开展阳光体育冬季长跑活动的精神,成立了以校长为组长,及各处室主任为副组长的“阳光体育冬季长跑”领导小组,根据我校的实际情况,制定出了《浩尔吐中学阳光体育冬季长跑实施方案》,由浩尔吐中学政教处、团委、体育组向全校学生发出倡议,号召学生每天长跑基数1000米,全校师生做到“每天锻炼一小时,健康工作50年,幸福一辈子”。
体育组围绕阳光体育冬季长跑活动进行了教研,专门研究如何使冬季长跑在我校有声有色地开展。针对我校学生人数多、场地小、学生活动的安全压力大等实际情况,制定出切实可行的冬季长跑活动方案。
目前,体育组配合各班主任,认真组织学生开展了冬季长跑及其替代活动,全校师生都到“阳光下、操场上、大自然中”锻炼身体,他们的锻炼热情被激发出来了,每天坚持一个小时的锻炼,冬季长跑活动已经在我校蓬勃开展,蔚然成风。
体育组还给学生设计了“冬季长跑自我监测日记”,让学生把每天锻炼的里程数、脉搏、食欲、睡眠、体重、自我感觉等都记录在案,对学生锻炼情况进行监测、调查和过程指导,对不适合参加长跑活动及体质较差和体重超标的学生,制定锻炼处方并重点指导,帮助他们克服锻炼中的困难,也为今后的研究提供依据。
各班每周都对坚持锻炼的学生进行表彰,特别突出的评为该周的“体育之星”,激励学生参加冬季长跑,培养对体育锻炼的兴趣。各班的锻炼情况也被学校列入每周的专项考核,学生参加长跑的情况要排位评比,大课间操、课外体育活动迟到的班级,不能得到该周的星级班牌,这些措施,确保了学生每天完成规定的运动量。这些措施的实施使我校冬季长跑活动蓬勃开展,蔚然成风。
浩尔吐中学
2010年11月