坑口中心学校阳光体育暨冬季长跑
活动实施方案
为落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《中共安徽省委安徽省人民政府关于加强青少年体育增强青少年体质的实施意见》和教基字教基〔2012〕116号号文件精神，根据我校实际特制定阳光体育暨冬季长跑活动方案》。
一、 指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《中共安徽省委安徽省人民政府关于加强青少年体育增强青少年体质的实施意见》和教基字教基〔2012〕116号文件精神，广泛开展学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
“热爱祖国从体育锻炼开始”
三、参加对象
全体中小学学生（冬季长跑：五至九年级全体学生）。
四、活动时间
2012年12月22日至2013年4月30日
五、组织机构
成立阳光体育领导组
组 长：庄献明
副组长：方建国、 孙立忠
成 员：中层领导、各班班主任和体育教师
★下设业务组：
1、实施小组
组 长：孙立忠
组 员：方建国 汪振伟
成 员：方光明 各班班主任和体育教师
2、场地、器材组
组 长：李辉
组 员：方曙萍 余拥国
职 责：负责学生运动场地的协调，学生运动器材的发放回收。
3、宣传组
组 长：杨伟锋
组 员：各班主任
职 责：负责在活动专题网站（www.sunnysports.org.cn）网上注册，宣传、报道长跑活动情况，统计、发布学校、各班学生参与数、跑步公里数、长跑日记评比等开展活动的相关信息。
六、具体要求
1、在全校实施《学生体质健康标准》。认真落实学生每天锻炼一小时，坚持不懈搞好学生课外体育兴趣小组活动，争取学生全面达到《学生体质健康标准》及格等级以上，学生每人能掌握2项以上日常锻炼的体育技能。
2、学校要开足开齐体育课，教务处认真组织好学生做好早锻炼、眼保健操、课间操。
3、组织体育教师认真做好《学生体质健康标准》测试工作，并做好记录，班主任和体育教师将学生的体质健康测试成绩填入学生成长记录。
4、体育教师结合阳光体育精神，组织并上好每一节体育课，组织好学生兴趣小组并积极开展学生课余体育训练和竞赛活动。
5、班主任要组织好学生每天早锻炼，管理好学生眼保健操、课间操等等，配合兴趣小组负责人，做好学生服务工作。
6、按照国家课改要求，严格实施“三课，两操，两活动”
7、一年举行一次校运动田径。
七、活动安排
第一阶段：
1、2012年12月20日召开班主任、体育教师、行政干部联席会议，学习、传达文件精神，具体布置阳光体育暨冬季长跑活动实施方案。
2、2012年12月25日，举行“坑口中心学校学生阳光体育冬季长跑起跑仪式，号召全体师生参与到阳光体育运动中来，把 “每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子!”深入到学生中去，开展各类学生喜爱的体育活动，组织，帮助，鼓励全体学生都参与到体育活动中来。
3、周一至周五学生晨跑要求：以班为单位，班主任具体组织、指导、统计和负责管理，体育委员领跑。小学生每日4-5圈，中学生每日5-6圈。每天晨跑前班主任要加强安全教育，体育教师要带领学生做足准备工作，确保安全。周六、周日和寒假学生自觉在家坚持晨跑并做好记录。
4、积极开展大课间体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间。切实做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。 （附后面）
5、聘请乡卫生院潘医生通过医务服务。
第二阶段：开展丰富多彩的体育活动，提高学生运动技能。
第三阶段：2013年4月，总结学校阳光体育活动的成果，组织新颖活泼的活动，积极锻炼，学会生活。开展学校“阳光班级”、“阳光学生”等评选活动，进一步提升“青春、运动、健康”氛围，使全体师生确立终身体育的思想，使每位师生享受体育运动的乐趣，提高体育活动的学习能力，促进全体师生的健康发展。
第五阶段：2013年6月，学校表彰在学校阳光体育活动中的“阳光班级”和“阳光学生”，开展学校阳光体育活动展示活动，把阳光体育活动真真正正的搞下去，我运动，我健康；我运动，我快乐! 为了明天更美好的生活。
六、总结与表彰
学校要对冬季长跑活动中表现突出的优秀班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰应记入中小学生成长记录、素质报告书或档案。
★★附、大课间活动方案
坑口中心学校大课间活动方案
一、 指导思想
坚持 “健康第一”的指导思想，牢固树立“终身体育”的理念，丰富学生课余生活，为学生每天能有1小时的体育锻炼时间创造良好条件，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。最大程度地发挥学生和老师的主动性和创造性。在大课间活动中体现合作，自主，探究，创新的教学理念。以大课堂为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新，体现良好的校风，校纪和学生的精神面貌，带动校园文化的建设。
二、组织机构
成立大课间活动领导组
组 长：庄献明
副组长：方建国、 孙立忠
成 员：中层领导、各班班主任和体育教师
★下设业务组：
1、实施小组
组 长：孙立忠
组 员：方建国 汪振伟
成 员：方光明 各班班主任和体育教师
2、场地、器材组
组 长：李辉
组 员：方曙萍 余拥国
职 责：负责学生运动场地的协调，学生运动器材的发放回收。
三、活动内容
广播操、跳绳、踢毽子、小游戏、棋类和球类等。
四、活动时间
上午：40分钟 早 锻 炼：6：00—6：20
课 间 操：9：35—9：55
下午：60分钟 眼保健操：2：05—2：25
课外活动：4：05—4：45
五、活动安排
1、早上：6：00—6：20（负责教师：班主任、体育教师）
周一至周五学生晨跑要求：以班为单位，班主任具体组织、指导、统计和负责管理，体育委员领跑。小学生每日4-5圈，中学生每日5-6圈。每天晨跑前班主任要加强安全教育，体育教师要带领学生做足准备工作，确保安全。
2、上午：9：35—9：55
（一）每周星期一（负责教师：行政领导、班主任）
（1）、国旗下讲话：10分钟
（2）、健身跑活动: 5分钟
（3）、结 束：放松、回教室5分钟
（二）每周星期二、三、四、五（负责教师：班主任、体育教师）
（1）、课间操：10分钟
（2）、活 动: 5分钟
（3）、结 束： 放松、回教室5分钟
3、下午：2：05—2：25（负责教师：班主任、体育教师）
（1）、眼保健操：10分钟
（2）、活 动: 5分钟
（3）、结 束：放松、回教室5分钟
4、下午：4：05—4：45（负责教师：班主任、体育教师）
课外活动：开展球类、棋类、跳绳、游戏等各种课外活动。
★★活动要求
（1）注意有序开展活动，安全第一。班主任必须强调大课间活动纪律与安全，协助体育教师指导活动。
（2）负责每次大课间活动的体育教师要提前到位，准备好器材和音乐。
（3）各项目活动一般限在规定的活动区域进行。班主任要及时反馈活动情况并做好记录。
（4）跟班教师具有班主任同等职责，要鼓励学生参加活动，适时进行安全教育，杜绝伤害事故的发生。
（5）对于开展大课间活动有特色的班级，学校将予以奖励。
（6）教务处要做好各种应急预案。
附相片3张：
冬季长跑启动仪式
冬季长跑启动仪式
老师指导学生跑步