宁夏六盘山高级中学
阳光体育冬季长跑活动倡议书
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
为了鼓励广大青少年学生积极参加体育锻炼，以健康的体魄迎接以后的生活和学习，教育部、国家体育总局、共青团中央决定于2012年11月至2012年4月开展“第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”，本届阳光体育冬季长跑活动的主题是“热爱祖国从体育锻炼开始”。
为了推广“热爱运动，享受健康，快乐学习”的生活理念，展现同学们的耐力、体力和活力，增进同学们的身心健康，让大家更好的学习与生活，在此，我代表校学生会向全体同学发出以下倡议：
1、提高认识，积极参与，注重质量。
冬季长跑活动是磨练我们的意志品质、培养良好习惯、有效提高体质特别是耐力素质水平的重要举措。要充分认识到提高身体素质和学好科学文化知识是同等重要的，努力做到德智体全面发展，认真主动参与到这次活动中去，切实提高冬季长跑质量，真正做到促进自我身体素质的提高和发展。
2、有机结合，科学计划，安全第一。
我们要把冬季长跑活动与平时的体育课、早操、大课间活动和课外体育活动有机地结合起来，上好体育课，跑好早操，做好课间操，积极参加冬季大课间活动，课间主动地进行跑步或锻炼。每一位同学在冬季长跑活动中要特别重视自身安全，根据自身体质，制定科学合理、循序渐进的长跑计划。
3、坚持不懈，热爱运动，享受健康。
在节假日休息的同时，不忘积极进行各种有益于身体健康的体育活动，每天进行固定长度的长跑练习，丰富我们的课余文化生活，增强我们的心肺功能和身体素质，提高我们的学习效率，享受健康人生。
同学们，正如古希腊圣山埃拉多斯山岩上镌刻着的那句话：“如果你想强壮，跑步吧；如果你想健美，跑步吧；如果你想聪明，跑步吧！”
谢谢大家！