长跑有感
一（2）班 王佳
随着天气逐渐变冷，我们学校的冬季长跑活动又开始了。这是进入中学后我们迎来的第一个冬季长跑活动。在这次活动中，我受益匪浅。
天气晴朗时，学校上午和下午大课间都会组织同学在操场上跑步。“ 一二三四，一二三四……”广播里的口号声响了起来，同学们在课上绷紧的神经在这号令下慢慢地放松下来，同学们精神抖擞 ，脸上洋溢着灿烂的笑容。我们一个个昂首挺胸，精神饱满，远远望去，还真是壮观哪！此时，充满生机的操场成了我们展现自我的大舞台，夺目的阳光是最华丽的闪光灯，鸟鸣、歌声是最美妙的伴奏，而神采飞扬的我们是全场的焦点，这一切的一切是多么充满激情和活力！刚开始我摆动着手臂，无拘无束地迈着步子，全身有节奏地配合着，轻松又舒坦。可我想得太容易了，紧接着，我就开始感觉到了长跑的困难。才跑了几圈，我就感到有些吃力，脚像是变成了棉花包，软弱无力，感觉要摔跤似的，望着前面的路，我从心理上就开始畏缩了。这时刚才轻松舒坦的感觉已经烟消云散了，取而代之的是烦躁和焦虑。手脚不听使唤了，身上好像捆了千斤铁，累得上气不接下气，恨不得一屁股坐在地上。排在我前面的同学们，依然在享受着这种乐趣，依然是精神饱满，依然是兴趣浓厚，一点都没有累的样子。我依然坚持着，咬紧牙关地跑了一圈、两圈，看到前面的同学都归队了，我才舒了口气。
万事开头难，第一天，感到很疲劳，每天都这样，跑习惯了，跑几圈也不觉得累，反而感到心情舒畅、精神饱满，上课时精神也特别好。身体是革命的本钱，只有拥有强健的体魄，才能取得优异的成绩。长跑锻炼对培养我们克服困难、磨炼吃苦耐劳的顽强意志具有良好的作用。因此，让我们一起手牵着手，走出教室，走向操场，走向大自然！亲近阳光，进行各种体育活动。长跑能让我们学会坚持，学会克服困难，学会变得顽强！
阳光长跑，滋润的是我们幼小的心灵，滋养的是我们精彩的未来！阳光长跑，收获阳光人生！