大悟一中2012阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想：
为认真贯彻《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，落实开展全国亿万学生阳光体育的精神，我校结合自身实际情况开展阳光体育冬季长跑活动，通过此次活动磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生的体质。真正达到阳光体育的实施目的。
二、活动主题：热爱祖国从体育锻炼开始
三、参加对象：全校师生
四、活动时间：2012年12月1日至2013年4月30日利用大课间的时间
五、活动内容：
1、2012年12月10号大课间时间进行全校师生阳光体育冬季长跑启动仪式。
2、每天每生长跑距离大概2000米（田径场10圈；篮球场10圈；校园通道2圈），整个活动每生长跑距离大概240公里。
3、2013年1月13日举行大悟一中冬季越野长跑比赛。
4、在法定工作日内有班主任和体育老师组织指导学生完成跑步里程，节假日和寒假期间由学生自觉完成并做好记录。
5、学校成立长跑小组，选定负责同学，以小组为单位做好每日长跑记录，班内公示上墙，体育委员作好每日督查。在冬季长跑活动结束时，全班统计每个学生跑步的总里程。
6、做好各班体育小组长和体育委员培训工作。
7、班主任每日过问，每周统计，纳入班级五星评比。
六、具体实施：
1、活动场地，高三16班-20班田径场，高三10班-15班篮球场，高三1班-9班、高一及高二全部班级校园过道；每天早锻炼和课间操开始长跑。
2、各班主任要积极配合，精心组织，起跑前要清点人数，跑步过程中要指导学生保持好队形，步伐整齐，口号洪亮，维持好纪律。
3、体育老师要对学生的长跑活动进行指导，随时监控。对组织混乱的班级要现场纠正，对表现良好的班级要给予及时的表扬。
4、做好宣传工作。
5、体育委员要协助班主任，每天做好活动记录，组织好本班学生整齐有序的进行长跑活动。
七、注意事项：
1、学校要与家长沟通，阐述本次活动的意义，征求家长意见，对不适宜进行长跑练习的学生禁止其参与本次活动。根据其个人情况安排适当的运动。
2、体育老师要在体育课上传授基本的跑步方法和要求。
4、在组织长跑时由班主任和体育老师共同组织。
5、课间操体育老师和班主任要提前到位，防止踩踏等安全问题发生。
八、评选与表彰：
本次活动结束后将对变现好的班级及个人进行表彰。
九、组织领导：
组 长：赵圣华
副组长：邵弘安
阳光体育运动办公室（体卫处）：
主 任：熊成文
副主任：张付阶 朱少堂 颜为华 吴彬
成 员：体育老师及各班班主任
2012年11月