龙泉十三中2012年阳光体育冬季长跑
活动方案
一、指导思想
为贯彻落实《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》的精神，广泛开展我校学生阳光体育运动，通过开展长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高我校学生体质特别是耐力素质水平，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，进一步掀起阳光体育运动新高潮，特制订本方案。
二、活动主题
我运动，我健康，我快乐。
三、领导小组
为了加强对长跑活动的领导，使此项活动顺利、有效地开展，我校特成立冬季长跑活动领导小组。领导小组如下：
组 长：张龙友
副组长：周睿
成 员：各班主任及全体体育教师
四、参加对象
全校师生
五、活动时间、地点及距离
1、活动时间：周二至周五大课间
2、活动地点：学校操场
3、长跑距离：绕跑道8圈（1500米左右）。
六、活动要求
1、全体师生要充分认识开展长跑活动的意义，积极参加长跑活动，落实我校“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的运动口号。
2、学生若因身体原因临时不能参加长跑的，要向班主任及时请假，并作说明，教师有特殊原因向校长或负责人请假。对于不适宜长跑的学生或教师，自己提出申请，经学校审核后准予免跑。免跑师生可参加适合的体育项目进行锻炼。
3、在跑步过程中每个学生应听从班主任或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。班级前后距离保持5米，后面班级不允许超越前面的班级。
4、在组织师生长跑活动时领导小组、班主任要提前到位，周密组织指导，防止安全事故的发生。
成都市龙泉驿区第十三中学校
2012.12