管家务中学阳光体育冬季长跑活动实施方案
一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，开展阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年。以“每天运动一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”为指导思想，在学生中掀起体育锻炼热潮，磨练学生意志品质，培养集体主义情感，提升耐力素质，促进学生德智体美全面发展，推动学生阳光体育运动。
组织机构
二、为了顺利实施阳光体育冬季长跑活动，加强活动的领导与管理，保证学生在校期间每天“阳光体育锻炼一小时”时间，学校成立“阳光体育运动”活动领导小组：
组长： 邢月 副组长：班秀娟 刘亚菲 崔艳明
组员：全体班主任、体育老师
三、活动主题
阳光体育与快乐校园同行
四、参加对象和活动时间
1、参加对象：我校身体健康的在籍学生
2、活动时间：2012年11月到2013年4月
五、活动内容
1、大力宣讲阳光体育运动意义，形成“我运动、我健康、我快乐”的良好氛围。
我校主管体育的校领导、教导处、政教处、团总支等认真学习领会通知精神，认识到启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”是新时期加强青少年体育、增强青少年体质的战略举措。通过阳光体育的抓手作用，促进学校形成浓郁的校园体育文化氛围和全员参与群众性体育锻炼的风气，吸引学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极主动参与体育锻炼，培养体育锻炼的兴趣和习惯，有效提高学生体质健康水平。
学校团总支利用广播、板报、电子显示屏等各种宣传工具，大力宣传阳光体育运动，在学生中广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”、“走向操场，走进大自然，走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮。”的口号家喻户晓，深入人心。并采取必要措施，督促学生积极的投入到“我运动、我健康、我快乐”健身热潮中去，并上传学校开展活动的图片资料及有关信息资料。
2、组织阳光体育冬季长跑活动起跑仪式：
2012年11月24日上午10时，学校举行校级阳光体育长跑动员和起跑仪式。
3、要求以班为单位组织全体学生在课间操或课外活动期间参加冬季长跑活动；男生2000米，女生1600米为设定每天的长跑距离，由教导处、政教处、团总支和班主任、班干部的组织下，在校内分时间段集体跑完当天预定的里程，然后以全班同学的总里程评定成绩。在节假日和寒假要求自觉参加长跑并做好记录。活动期间，每位学生所跑总里程不少于150公里。
4、加强体育课堂教学，积极引导学生参加阳光体育运动
体育组贯彻落实《教育部、国家体育总局进一步加强学校体育工作，切实提高学生健康素质的意见》的通知精神，把实施方案落实到中学体育与健康课堂教学的实践中去，要求广大体育教师将有关内容作为教学内容的组成部分，在课堂上向学生传播正确的健康理念，利用课课练进行冬季长跑的教学与练习。通过体育与健康课堂教学，教育学生热爱体育、崇尚运动、健康向上，引导学生积极参加阳光体育运动。
5、加强对学生日常课外体育活动的规范管理，通过体育竞赛展示体育魅力
6、鼓励学生坚持写长跑日记，并把文字材料上传到校园网。
六、管理办法
1、各年级各班确定专人负责管理。管理人员主要负责参加长跑的本年级、本班级的组织、记录以及监督、检查等工作，每天做好长跑活动情况记录，统计好学生长跑总里程，每月上报体育组。同时加强管理，特别是要制定有效的安全措施，注意学生安全，不要在机动车道上跑步，避免发生意外。
2、相关负责人定期或非定期地进行抽查、检查、监督，及时发现典型事例和先进事迹，进行表扬。
3、活动结束后，各年级各班要进行认真总结并及时上报总结材料，本次活动作为“先进班集体”评比的重要内容。
七、实施原则
1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点，寓练于乐。
2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
3、自主自愿与积极引导相结合原则。各班主任和专任体育教师要因势利导、充分发动，尊重学生的自我选择权和自主活动权。
4、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。
八、配套活动
设立“加油站”站点
1、长跑知识展示：包括姿势、节奏、呼吸调整等。（体育组）
2、世界上著名的马拉松选手坚持不懈的故事展示。（体育组）
3、活动中学生积极事例展示和表扬（政教处）
九、组织要求、评选与表彰
1、加强领导，定期检查。各班级要对这次的“阳光体育与祖国同行”长跑活动高度重视，各年级要有专门的人来负责检查，班级要指派有责任心的班干部做好记录登记工作。
2、学校体育组全体班主任要抓好下午第四节的长跑活动组织工作，定期做好各班预算里程和完成情况的记录检查工作。
3、加强安全教育，落实安全措施。各年级组、班级组要注重安全教育和体育卫生教育，按顺序开始跑步。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。
4、学校政教处要对冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰记入中学生成长记录档案。
管家务中学阳光体育冬季长跑活动
实施方案
管家务乡中学
2012年11月21日