白官屯镇中学
2012-2013阳光体育冬季长跑活动实施方案
为积极开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，结合本区实际，特制定本实施方案。
一、活动主题：热爱祖国从体育锻炼开始”
二、指导思想：
全面贯彻落实《白官屯镇中学阳光体育冬季长跑等体育锻炼活动实施方案》的精神，广泛开展学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨炼青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
三、阳光体育冬季长跑活动领导小组机构
组 长：钱成祥 任凤芝
副组长：王金学 李立田 季艳华 陈光 张占军
成 员：尹志国 吴宝华 吴刚 全体班主任
四、参加对象：白官屯镇中学全体师生
五、活动时间：2012年12月18日起
六、活动内容：活动期间每日进行长跑锻炼并记录，每天长跑距离基数为：1500米。
七、组织机构：白官屯镇中学开展第四届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动领导小组，领导小组下设办公室；负责活动具体组织、协调、指导工作。
八、要求：
（一）、加强领导、广泛宣传。
1、各校应加强领导、高度重视此项工作，相应成立冬季长跑活动的领导机构，负责学校长跑的组织实施，做到分工明确，责任到人，为活动提供组织保障。要将冬季长跑活动纳入学校教育工作计划，要广泛宣传发动、认真组织、具体指导，加强督促检查；
2、要在校园营造一个良好的体育文化氛围，宣传开展冬季长跑活动的作用和意义、先进典型和先进经验。
3、共青团组织要发挥组织作用，动员广大共青团员和少先队员广泛参与，结合团、队日设计开展与长跑活动相关的主题教育活动，积极采写活动简报，大力营造浓郁的活动氛围。
（二）、因地制宜，确保安全，积极开展长跑活动。
1、学校要积极开展学生阳光体育冬季长跑活动，要根据本校实际，因地制宜制订操作性强的长跑实施方案，重点把冬季长跑活动与体育课、课间体育活动和课外体育活动有机结合起来，要遵循循序渐进的原则，积极开展长跑活动。
2、在学校学习期间，以班级集体组织长跑为主，并动员鼓励学生个人利用课外时间到安全地点自觉参加长跑；在寒假和节假日期间，以学生个人、或学习小组、家庭为单位，在校外继续长跑锻炼；学生可自己制订锻炼计划表，采用灵活形式，每日可分不同时段进行长跑，累算一天公里数，并做好记录；学校要检查督促各年级、班级做好每日长跑活动记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
3、在组织学生长跑活动中，要注意安全，不要在有机动车行驶的公路上组织学生长跑，避免发生交通安全事故；要加强医疗监督，对男、女学生和体质、特别耐力素质不同的学生要分别对待，具体指导，循序渐进，注意控制强度和安排不同距离进行长跑活动。
九、认真做好评选表彰工作，鼓励青少年学生自觉进行长跑锻炼。
白官屯镇中学
2012-2013阳光体育冬季长跑活动实施方案
2012年12月18日